のレシピ

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夏にあっさり ラビゴットソース

by ciha
フランスの元気になるソースこと、ラビゴットソース。あっさりしていて夏バテによさそうで ...
材料: ★オリーブオイル、★白ワインビネガー、★すし酢、★やさしいお酢、★コンソメ、★砂糖、 ...
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夏野菜マーボー汁

by 新米ママの時短飯
給食レシピです。
材料: 豚ひき肉、酒・醤油、にんにく,生姜、炒め油、人参、キャベツ、なす、玉葱、かぼちゃ、長 ...

夏野菜てんこもり卵ピザ

by 健康☆させぼーん
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテスト 中・高生の部 最優秀賞!中学2年生 ...
材料: オクラ、ミニトマト、とうもろこし、アスパラガス、卵、とろけるチーズ、バター

夏野菜の肉巻き

by 健康☆させぼーん
佐世保市の令和元年度ヘルシークッキングコンテスト子どもの部 最優秀賞!小学2年生の男 ...
材料: いんげん、オクラ、豚肉スライス、小麦粉(薄力粉)、油、★濃口しょうゆ、★砂糖、★みり ...

アボガドのワッカモレ【健幸惣菜〜夏飯〜】

by 静岡県ちゃっぴー
栄養価の高い果物、アボガドをたっぷり使った一品です。口当たりのよい、高エネルギー食材 ...
材料: 冷凍アボガド、レモン果汁、トマト、玉葱、おろしにんにく、塩、コショウ

蒸し鶏のわさびソース【健幸惣菜〜夏飯〜】

by 静岡県ちゃっぴー
鶏むね肉は皮なしを使用し、さらに蒸し料理法を用いたエネルギー、脂肪を抑えた一品です。
材料: 鶏むね肉(皮なし)、玉葱、きゅうり、大葉、☆砂糖、☆EXオリーブ油、☆練りわさび、☆ ...

夏太り解消さわやかスムージー

by 長野県須坂市
2019年第3回健康スムージーレシピコンテスト入選作品です(考案者:宮島美雪様)
材料: ワッサー、みょうが、レモン果汁、水

夏野菜のカポナータ deパスタ

by クックG981U1☆
そのまま食べても、パスタに和えても美味しいです♪
材料: 茄子、トマト、パプリカ(無くても良い)、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、☆お酢、☆ ...

夏野菜たっぷりピザ

by mano×axtos
お子さまでも簡単に作れる手作りピザです!
材料: 薄力粉、強力粉、牛乳、ベーキングパウダー、トマトソース、お好みの野菜

夏野菜のレタス巻きおにぎり

by 大分県シルブプレ
ぱぱっと野菜料理コンテスト奨励賞 宇都宮 章平さんのレシピです 野菜使用量 73g ...
材料: レタス、きゅうり、トマト、大葉、ご飯、すし酢、白だし、塩
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