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鶏肉(胸肉)、油、カレー粉（炒め用）、カレー粉（仕上げ用）、市販のカレールー、牛乳、 ...市販カレー/ゴールデンカレー中辛を使った牛乳とクリームチーズで仕上げる、マイルドな卵 ...
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鶏肉、○大根、○人参、○水、○酒、●たけのこ、●だしの素、●砂糖、◇椎茸、◇醤油、◇ ...家族みんな大好きな我が家の煮物です。
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鶏もも肉、ごぼう、大根、にんじん、ごま油、水（またはだし汁）、★三温糖、★みりん、★ ...＜調理レベル★★☆ いつもの料理に一工夫＞給食の野菜レシピを栄養士が家庭でも簡単に作 ...
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大根、人参、鶏もも肉、3倍濃縮麺つゆ、砂糖、一味唐辛子、小ねぎ野菜をレンジで下茹ですることで、10分煮込むだけで味が染み染みの鶏大根♪麺つゆ使用で ...
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大根、人参、鶏ひき肉、油、水、コンソメ、カレー粉カレーのターメリック（鬱金：うこん）は、寒性で、血中の熱を冷まし、血流を促進し、血の ...
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手羽元（骨付き肉なら何でも）、塩麹（レシピID : 7825958）、人参、大根、玉 ...玄米酵母液の酵素の力で、鶏も野菜も旨味がしっかりと引き出され、とってもコクのある美味 ...
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鶏胸肉、大根、にんじん、春雨、顆粒鶏がらスープの素、水、ハウス きざみ辛ねぎ、酒、塩 ...このスープ料理は、電子レンジでとってもお手軽に作れる１品です。ハウス食品さんのきざみ ...
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鶏もも肉、大根、タケノコ、こんにゃく、★水、★醤油、★みりん、★酒、★砂糖、★ほんだ ...筑前煮とはちょっと違う、優しい味の煮物です。 具材はお好みで椎茸、ゴボウ、ちくわ、に ...
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鶏胸肉、塩、大根、にんじん、生姜・ニンニク、長ねぎ(緑の部分)、玄米、酒、水、鶏がら ...圧力鍋に入れるだけで胸肉ホロホロ。 とってもヘルシ〜な一杯完結リセット料理。
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【A】鶏もも肉（皮なし）、【A】梅肉、【A】おろし生姜、【A】料理酒、【A】片栗粉、 ...梅の酸味と風味を活かして、美味しく減塩できるように工夫しました。 エネルギー676ｋ ...
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監修：大黒谷寿恵
