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大根葉(間引いたもの)、米、里芋(伊予美人)なければ(あかめ・セルベス等)、油揚げ、 ...四国の郷土料理です。 野菜がたくさん摂れて我が家では子供のころから作られていました
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大根の皮、大根の葉(先日茹でて取り置いたもの)、人参(細切りして冷凍保存したものを解 ...大根の皮。これさえも捨てちゃうのはもったいないです。きんぴらにはもってこい!少し濃く ...
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大根の葉っぱ、油揚げ、お好きな味の梅干、おかか、ゴマ、ごま油、じゃこ(あればでok) ...節約しながら栄養満点!おにぎりにオススメ。
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米、大根菜、塩、ちりめんじゃこ、油揚げ、醤油、ごま油カリカリ・サクサクッと食感が楽しいカルシウムたっぷりごはんです。