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プチトマト、玉ねぎ、大葉、・2倍濃縮めんつゆ、・酢、・ごま油、・砂糖サラダの彩り程度にしか扱ってもらえないプチトマトも、こうすると一気におかずになります ...
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イカのうま煮缶、カブ、酒、出し醤油、紫蘇防災の保存食と思って買っておいた缶詰。そろそろ使って新しい物に入れ替えないと。。。イ ...
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真鯖、お塩、お酢、お酢、砂糖、薄口しょうゆ、昆布、大葉、トマト、キュウリハードルが高そうな〆鯖ですが、実は浸けておくだけで出来る保存食なので、鯖が安売りの時 ...
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米、レシピID:3115526、塩昆布、・青じそ、・茗荷、・すりゴマ、・鰹節保存食で簡単混ぜ飯。 お弁当作る時間、おかず入れてわずか15分
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サバ缶（汁を切ってほぐす））、オリーブオイル(炒め用)、にんにく(みじん切り)、玉葱 ...簡単で美味しい保存食です。バゲットによく合います。朝食にも、お酒のお供にも！
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根ショウガ（千切りかみじん切り）、豚ばら肉（食べやすい大きさに切る）、サラダ油、ナス ...夏野菜の代表｢ナス｣を農家の保存食｢あら味噌（みそ）｣で炒めた家庭料理がルーツ。栄養 ...
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乾麺細うどん、豚肉薄切り、レタス、玉葱、ラディッシュ、練りゴマ、ポン酢、砂糖、酢、出 ...暑いときは保存食乾麺で手軽にさっぱりといただきましょっ！！
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赤しその葉、水、三温糖、クエン酸◎保存食◎ 貧血予防・疲労回復・アレルギー症状の緩和に♪ 2015.6.26写真追加 ...
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ぶりの切り身、日本酒、醤油、砂糖、水、大葉焼いたぶりをタレに漬け込むだけ。我が家の冬の保存食です。
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そうめん、サニーレタス、ミニトマト、なす、めんつゆストレート、大葉、しょうがの漬け汁 ...意外と高カロリーで単食で済ませがちなそうめん。常備している保存食と野菜でヘルシーに！ ...
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監修：細川モモ×ROSH
監修：クックパッド 管理栄養士
