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炊きキヌア(水100cc、分量外→オリーブオイルオイルと岩塩は適量)、きゅうり、大豆 ...キヌアと野菜でヘルシー! これだけでお腹いっぱいになるmy鉄板サラダです♡
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大豆水煮、きゅうり、トマト、カロリーハーフマヨネーズ、バジルペーストトマトの酸味がバジルマヨと絡んでさっぱりとしたドレッシングに♡
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トマト、玉ねぎ、きゅうり、大豆水煮、オリーブ油、レモン汁(無ければ酢でも)、塩胡椒、 ...モロッコ料理のモロカンサラダ風大豆のサラダです。 スパイスの香りがとっても美味しい。 ...
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ハム、きゅうり、コーン、大豆水煮、水菜(かざり)ハムの塩味で子どもは十分?!
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きゅうり、アボカド、大豆水煮パック、ヨーグルト、マヨネーズ、オリーブオイル、レモン汁お野菜と大豆で、サラダでもタンパク質とれます♪ ヨーグルトでさっぱりと♪
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大豆水煮、こんにゃく、キャベツ、きゅうり、コーン缶、アーモンド、ドレッシング給食だより2月号、食育メール6月(No.169)号に掲載した、たくさん噛めて歯に良い ...
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プチトマト、キュウリ、大根、コーン、大豆水煮、ダシダ、マヨネーズ、塩、コショウダシダ(牛肉風味のだしの素)、サラダに使っても美味しいです。かわりにめんつゆでもGO ...
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大豆水煮、鳥ササミ、きゅうり、マヨネーズ、塩胡椒、片栗粉お豆がいっぱいたべられますよ(*^^*)
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ミニトマト(トマトも可)、きゅうり、水煮大豆、塩、粗挽きコショウ、にんにく(すりおろ ...にんにく、粗挽きコショウをきかせて、冷えたビールに、白ワインに合うサラダです☆
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水煮大豆、セロリ、人参、きゅうり、味噌、マヨネーズサラダに豆が入ると食べごたえも栄養バランスもup。好みの野菜をコロコロに切って和える ...