のレシピ

3,755品

つわり中の妊婦さんにも♡玉納豆そうめん♡

by T♡KITCHEN
私が妊婦で悪阻が酷かった時、これはさっぱりしていて食べられたのでよく食べていました( ...
材料: 素麺(お好きなだけ)、卵、小ねぎ(または長ねぎ)、めんつゆ、ゆずポン酢(だしポン酢で ...

我流 妊婦スープ

by コジカよう
妊娠中の食べたいに答えるスープを妊娠後期の私が作りました‼️
材料: オリーブ油、塩、こしょう、ニンニク、生姜、味噌、鶏肉モモ、玉ねぎ、さつまいも、ニンジ ...

離乳食・妊婦おやつ 蒸しパン 簡単

by はぴ♡
家にあるもので手軽に作れる健康おやつを♪ アレンジして、生地も中身も楽しんでください ...
材料: 薄力粉、きび糖(お好みの甘味料で♪)、ベーキングパウダー、水or牛乳、塩、お好みのト ...

生姜焼き用お肉で豚カツ♡妊娠糖尿病にも♪

by マチコ姉さん
青のりがアクセントでソースいらずで食べれます♡
材料: 生姜焼き用豚肉、塩コショウ、溶き卵、◎パン粉、◎青のり

妊婦さんも安心!簡単チャイティー

by みーみ!!
お好みでしょうがを少し入れても美味しいかと思います✨
材料: シナモン、ルイボスティー、ラカント、豆乳

妊婦向け♡いりこのオリゴ糖かけ

by こにゃつ
妊婦だって、罪悪感なく甘いおやつ食べたーい!!便秘改善にも効きますよーに(>_<)
材料: 食べるいりこ、オリゴ糖

妊婦さんのおからショコラ

by 098ipo
ストレスためずに楽しく糖質制限^_^
材料: 生おから、卵、砂糖、ココア、豆乳

夏バテにもツワリにも。超簡単もずくトマト

by なちとん
夏バテで食欲がない方や、つわり期の妊婦さんや、とにかく簡単に一品用意したい方に。
材料: 市販のもずく酢(黒酢、三杯酢など)、トマト

美味しい梅干しオクラ合え

by クックノンパパ
妊娠中によく作ってました。
材料: オクラ、梅干し(甘いの)、醤油

ザクザクオートミール クッキー

by kuririn0529
妊娠中おやつがやめれなくって。。。 子供と一緒に食べれるよーに!
材料: オートミール、薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油、水、ミックスナッツ