学力 のレシピ
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マグロの目玉、大根、生姜（スライス）、酒、みりん、砂糖、ダシ醤油、水目玉は高濃度のDHAや美肌コラーゲンの宝庫。値段も安いし、見かけたら即ゲットですよ！ ...
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卵、バター、茹で野菜（ブロッコリー，キャベツなど）、ご飯、ゆかり(自家製）、しらす干 ...朝は忙しいけれど，学力，体力，仕事のパフォーマンスのためにも朝食は必須。タンパク質を ...
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まぐろの血合、ねぎ、りんごドリンク酢(果汁＋リンゴ酢)、ごま油、醤油、片栗粉(まぐろ ...栄養満点なマグロの血合で学力UPおかず
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あなご、ごぼう、酒、みりん、しょうゆ、サラダ油など巻物は学力向上や宝物のイメージ、穴子などの長い物は長寿、ごぼうは地に根を張る安定、色 ...
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食パン、ケチャップ、チーズ（とろけるタイプ）、具はお好きなものを…、玉ねぎ、ピーマン朝ごはんを食べる子と食べない子とではキレやすさや学力にも差が出るとか… 忙しい朝でも ...
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舞茸の肉巻き、ほうれん草のお浸し、ミニトマト、さつまいもの塩カラメル、たまご焼き（チ ...先日は宿題テスト、今日は学力推進模試があるらしい。あれ？勉強しているんだろうか？我が ...
