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人参、粉寒天、はちみつ、塩、レモン汁、人参茹で汁野菜の摂取量を増やそう！朝食レシピ ＜1人分の栄養価＞ エネルギー88kcal、食塩 ...
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水、粉寒天、牛乳、きな粉、黒蜜お腹が空いた時に最適！寒天デザートだけだと満たされないな〜なんてときも栄養満点で満腹 ...
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牛乳、水、粉寒天、ヤマト福山商店 糀パウダーメープルブレンド混ぜて冷やして簡単！ メープルの優しい甘さと、糀の栄養が手軽にとれる嬉しい一品です。
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にんじん、塩麹、水、寒天、玉ねぎ冷たく冷やして夏の一品にピッタリです！
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粉寒天、ティーバッグ紅茶、水、お湯、レモン、砂糖、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水 ...寒天(ゼリーなど)にすることで水分量を予め決められ、水分のとり過ぎを防止できます。
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糸寒天 ※または棒寒天、豚ひき肉、たまねぎ、にんじん、たけのこ（水煮）、えのき、にら ...大阪公立大学生活科学部「食品栄養科学科」＆大学院「食・健康科学講座」オリジナルレシピ ...
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フルーツ缶、熱湯、寒天パウダー忙しいけど、栄養はとりたい。フルーツ缶詰を寒天で固める作業を極限まで簡単にしてみまし ...
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練り酒粕、牛乳か豆乳か植物性クリーミングパウダーを水でといた物、オートミール、湯(オ ...酒粕の栄養を壊さないため非加熱で済むようにした
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甘酒、ヨーグルト、砂糖、粉寒天、水、オレンジ栄養価 エネルギー81kcal たんぱく質1.5ｇ 脂質0.5ｇ 炭水化物18.1ｇ ...
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キウイフルーツ（緑）、粉寒天、水、グラニュー糖、みかん缶、さくらんぼ缶【1人あたりの栄養価】エネルギー:66kcal たんぱく質:0.6g 脂質:0.1g ...
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監修：西邨マユミ
監修：赤すぐ×クックパッド
