小えび のレシピ
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芝海老、水、麺つゆ、みりん唐揚げでしか食べたことがなかった芝海老を旨煮にしてみました♡普通に殻ごと食べられたの ...
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ＣＯ・ＯＰ九州産きくらげ、ＣＯ・ＯＰ切干大根（宮崎県産）、豚もも薄切り肉、玉ねぎ、い ...【ヘルシーコープレシピ】 食物繊維豊富な乾物で、ごはんによく合うメインおかず（レシピ ...
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油、乾燥小エビ、ひき肉、青菜(今回は壬生菜)、水、塩シンプルな炒め物に挑戦してみました
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キャベツ、青梗菜、麺、釜揚げ小海老、醤油、塩胡椒、顆粒鰹出汁さっぱり和風に仕上げて、小海老の旨味引き出す焼きそば！
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小えび、いり白ごま、青のり香りもよく素材の味が楽しめるふりかけです！ (１人分あたり：エネルギー5kcal、塩 ...
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小海老、ほうれん草フェットチーネ、塩胡椒、オリーブオイル、鷹の爪、醤油ソースはシンプルにして、釜揚げ小海老の旨味がほうれん草のフェットチーネと良く合います ...
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スパゲッティ、ブロッコリー、小エビ（蒸したもの）、ごま油、塩コショウ、ねぎ(小口切り ...１人前のパスタを、ゴマ油で作ります。８個に分けてみました。クリスマスのおつまみにどう ...
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ニンニク、オリーブオイル、玉ねぎ、小海老、生牡蠣、白ワイン、トマト缶(又はお好きなト ...フライパン１つで簡単10分スペイン料理☆魚介の旨みたっぷりのスープごはんです♡シーフ ...
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大根葉、乾燥小エビ、だし醤油、みりん、粉末だし、ごま油大根葉が新鮮だったので
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小海老、玉ねぎ、天ぷら粉、水（袋に書いてある割合で）、揚げ用サラダ油玉ねぎと小海老のかき揚げです。甘い玉ねぎと旨みいっぱいの小海老。サクサク美味しいです ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
