小えび のレシピ
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ご飯、大葉、塩、小エビ、白だし、炒りごま、青のり、鰹節小エビ×炒りごま×鰹節×青のり香るおにぎりを、塩をつけた大葉で包んだ和風おにぎり。揚 ...
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小海老、香辣粉、ピーマン、醤油、椎茸醬、ネギ旨辛小海老とピーマンの苦味がクセになります。
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オリーブ油、ベーコン、ほうれん草、顆粒コンソメ、ガーリックパウダー、サクラエビか小エ ...油に溶け込んだ桜えびの香りと味、そして茹でずに油で炒めるほうれん草が絶妙な美味しさの ...
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インゲン、小エビ、オリーブオイル、ニンニク、塩コショウインゲンを下茹でして、小エビと一緒にニンニクオイルにつけます。フライパンで焼くといい ...
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ほうれん草、小エビ(乾燥)、白だし、ごま油、白胡麻簡単、美味しい、ほうれん草と小エビのお浸しのレシピです。一品足りない時やお弁当のおか ...
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塩、小海老、トマト、レタス、☆ケチャップ、☆マヨネーズ、☆レモン汁、パプリカパウダーカロリー80%オフのマヨネーズを使って、カロリー大幅カット！冷凍の海老をプリプリに仕 ...
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スパゲッティ（乾)、やわらか小エビちゃん、茄子(皮むき・1cm角)、トマト缶（食塩無 ...コクのあるトマトクリームソースがパスタに絡み、食べやすい一品です。
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パスタ、●オリーブオイル、●ニンニク、●ベーコン、●輪切り唐辛子、青野菜（今回は青梗 ...お店のお味をおウチでも！ 今回はあっさりverで♪ 牛乳を生クリームにさらにバターを ...
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小エビ、ナッツ、サラダ油、黒胡椒、味の素、お塩食べ出したら止まらない、旨味が広がる炒め物です！
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ジャガイモ、乾燥小エビ、ズッキーニ、ピーマン、ナス、ニンジン、シイタケ、タマネギ、さ ...ジャガイモと乾燥エビさえあれば..残り物の野菜で簡単ラタトゥイユ！ 色々なバリエーシ ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
