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小イワシ、水、料理酒、三温糖・みりん、しょうゆ、梅干し(ちぎる)、しょうが(千切り)圧力鍋でふっくらやわらか〜丸ごと食べられる鰯の煮物☆甘辛く常備菜にもなる鰯は白いご飯 ...
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子いわし、●片栗粉、●塩・コショウ、★みりん、★しょう油、★砂糖、★酒、★水安くて栄養価の高い、子イワシを丸ごと食べちゃう!!
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へこいわし、●しょうゆ、●みりん、●砂糖、●水、○にんにく、○たまねぎ、○輪切り唐辛 ...頭ごと骨も丸ごと食べられるいわし料理。下ごしらえも包丁要らずで楽チン♪誰でもさばけま ...
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うるめいわし、トマト、なす、オクラ、米油、マジックソルト小イワシを丸ごと、食べまくり!