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まぐろ、醤油、酒、きゅうり、顆粒だし、ごま油、酒、醤油ついついゆっくりしちゃう小学生の朝ごはんに！まぐろの漬け丼(^_^)8分でできます！
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ツナ缶小、玉ねぎ、とろけるピザチーズ子ども大好きツナメルト(☆∀☆)朝バタバタ小学生でもパクパク進みます！
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長ネギ、ホタテ、鶏がらスープの素、明太子、マヨネーズ、バゲット小学生の娘が大好きなホタテと長ネギのソテー☆めんたいフランス☆
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うどん、納豆、トマト、長芋すりおろし、わかめ・しらす・オクラ、ネギ・ゴマ、めんつゆ夏休み、子供の昼食は働く母親の悩みの種ですよね。朝作って冷蔵庫に入れ、食べたい時にめ ...
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オリーブオイル(炒め用)、シナモンスティック、カルダモンの実、にんにく、玉ねぎ、生姜 ...大人も小学生も喜んで食べるヘルシーカレーです。軽いので朝食の食パンにつけてもスッキリ ...
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牛豚合挽きミンチ、高野豆腐、玉ねぎ、溶き卵、牛乳朝から鉄分補給ハンバーグ!ドタバタ小学生の朝食☆ 運動会の練習頑張れごはん(*^^* ...
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パン（プレーンな味のもの）、大葉、ロースハム、おからの煮物、マヨネーズ、ミニトマト上越市家族の食育レシピコンテスト「２０分で完成！私の朝食」小学生の部、優秀賞の中井靖 ...
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ご飯、きゅうり、ねぎ、天かす、残ったお味噌汁、かんずり、納豆、小松菜、にんじん、卵上越市家族の食育レシピコンテスト「２０分で完成！私の朝食」小学生の部、優秀賞の坂詰陸 ...
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鮭フレーク、なめたけの瓶詰、きざみ海苔、車麩、卵、味噌、砂糖、牛乳、マヨネーズ、冷凍 ...上越市家族の食育レシピコンテスト「２０分で完成！私の朝食」小学生の部、最優秀賞の植木 ...
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白ご飯（食べる量）、とろけるスライスチーズ（一枚）子供も大好きで火を使わないので 忙しい朝も、ちゃちゃっとできちゃいます！ 子供も小学 ...
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