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豚もも肉（しゃぶしゃぶ用）、小松菜、厚揚げ、まいたけ、黄パプリカ、にんにく、サラダ油 ...小松菜、厚揚げ、まいたけを使ったカルシウムアップの料理です。にんにくも入り、食欲もア ...
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豚こま切れ肉、小松菜、厚揚げ、しょうが、酒、塩、砂糖、薄力粉、サラダ油、水、しょうゆ ...豚肉を小松菜と厚揚げと一緒に煮た旨煮です！
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小松菜、豚バラ肉(薄切り)、厚揚げ豆腐、水、酒、みそ、おろし生姜(チューブ)、砂糖、 ...茨城県立鉾田第二高等学校の家庭クラブの生徒さんが考えたＪＡほこたの「小松菜」を使った ...
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小松菜、厚揚げ、豚バラ、白だし、酒、減塩醤油、砂糖、みりん、水小松菜と厚揚げ 豚バラでしっかりおかずです。塩分1.6g／人 小松菜のシャキシャキが ...
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厚揚げ、玉ねぎ、人参、豚こま、にんにく、しょうが、長ネギ、油、豆板醤、水、酒・みりん ...手頃な厚揚げを豚肉と一緒にピリ辛に煮込んで丼にしてみました！豆板醤無しで作れば 子供 ...
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厚揚げ、小松菜、キムチ、☆酒、☆砂糖、ごま、片栗粉、豚肉、☆醤油キムチが少量残りました（ ; ; ）厚揚げに片栗粉を振ってあるのでとろみがついてご ...
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豚バラ(豚ミンチでも可)、酒、小麦粉、小松菜、しょうが、厚揚げ、片栗粉、白ごま、●水 ...小松菜と厚揚げの煮込みを豚バラの生姜あんかけでさっぱりと。ごはんのお供にお酒のつまみ ...
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厚揚げ、豚肉 (切り落とし)、小松菜、卵、もやし、花鰹、○顆粒だし、○醤油簡単にできる炒め物です。
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豚こま切れ肉、小松菜、厚揚げ、卵、ごま油、塩コショウ、酒、みりん、醤油、鶏がらスープ ...厚揚げで重ました ボリューム満点のおかずです✨
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厚揚げ(2個入り)、薄切りの豚肉、小松菜、生姜(すりおろし)、片栗粉ヘルシーかつ食べ応えのあるメインに。どんな茹で野菜とも相性がよく約10分で作れる時短 ...
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監修：石川三知（Office LAC-U）
