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豚肉(こま切れ)、小松菜、にんじん、たまねぎ、しょうが(チューブ)、旨だし、コショウ ...生のしょうがを使うと香りと辛さが引き立ちます。 味は旨だしでバッチリ決まるので、しょ ...
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小松菜、えのき、にんじん、韓国のり、しらす干し、鶏がらスープの素(顆粒)、ごま油、白 ...【1人分栄養量】 エネルギー:75kcal たんぱく質:3.7g 脂質:4.8g 食 ...
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小松菜、油揚げ、★醤油、★みりん、シラス、胡麻、ご飯妊娠中の不足しがちな栄養素をまるっと補給できて美味しい
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小松菜(ほうれん草・ブロッコリー・インゲン)、人参、ツナ、すりごま、砂糖・醤油・麺つ ...和物♪
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小松菜、ツナ缶、焼きのり食材の風味を生かして、調味料を加えずに仕上げるレシピです。電子レンジで作るので、洗い ...
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小松菜、油揚げ、白だし、しょうゆ、鰹節調理時間5分!栄養たっぷり小松菜と油揚げを白だし×鰹節の和の風味でいただくお手軽副菜 ...
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小松菜、しらす、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、かつお節、ごま、ごま油カルシウムたっぷりのふりかけ! ご飯にかけたり、混ぜ込んでおにぎりにしても美味しいで ...
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小松菜、しめじ、にんじん、豚肉、☆味噌、☆醤油、☆みりん、塩こしょう小松菜と豚肉が味噌と相性抜群の一品です(*´ω`*)
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小松菜、◯砂糖、◯塩、◯油、◯しらす、★いりごま、★かつおぶし、★醤油混ぜご飯やおにぎりに便利な小松菜としらすの栄養満点のふりかけです♪
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パスタ(乾麺)、小松菜、ベーコン、にんにく(みじん切り)、トマト缶、こしょう、粉チー ...いろんな食材と組み合わせられる、基本のトマトソースを使ったパスタです。