小松菜スムージー のレシピ
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ヨーグルト、小松菜、バナナ、パイナップル、牛乳小松菜、バナナ、パインはどれでも冷凍可能です！
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バナナ(冷凍した物)、小松菜、牛乳葉酸が必要な妊婦さんにオススメです(*^^*)
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豆乳、ヨーグルト、小松菜、りんご、バナナ小松菜が入ってる健康なスムージーです！
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小松菜、りんご、バナナ、豆乳、きな粉、レモン汁小松菜とりんご、バナナの甘さと少し苦味で癖のあるスムージー。健康にもいいスムージー。
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小松菜、りんご、カゴメラブレ1日分の鉄分旬の小松菜を生で美味しくスムージーに！りんごは皮ごとの方が味わいが濃く、食物繊維も摂 ...
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バナナ、小松菜、牛乳、砂糖、レモン汁材料をミキサーで混ぜるだけの簡単レシピです。 時間がないときやお家でカフェ気分を味わ ...
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小松菜、液体ラカントシロップ、プレーンヨーグルト、ベリー(今回はブラックベリー)、水小松菜とブラックベリーとプレーンヨーグルトをスムージーにして飲みました♪ (^-^)
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小松菜、バナナ、みかんの缶詰め、缶詰めのシロップ、豆乳、レモン汁牛乳などでも出来ますが豆乳を使うことでよりクリーミーに仕上がります。
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小松菜、キウイフルーツ、人参、みかん、ハチミツ、フルーツティー、オレンジジュース飲みやすいというよりも、美味しいスムージー
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小松菜、桃缶の桃（ハーフ切り）、りんご、はちみつ、水最近栄養偏ってるかも？という時よく作ります。小松菜には沢山の栄養があるのでおすすめで ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：石川三知（Office LAC-U）
