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長芋、卵、醤油(麺つゆ、白だしでも)、ご飯(麦飯・雑穀米ならなおよし)長芋の皮にはポリフェノールやβカロチンが豊富♪だったら皮ごとすって、野趣あふれ滋養に ...
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長芋、明太子、しょうゆ、刻みのり(あれば)、刻みねぎとろろに明太子を混ぜたら美味しいよ♡ご飯がすすむ美味しい丼です♡朝ごはんにぜひ!
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やませながいも冷凍とろろ、にんにく(すりおろし)、しょうが(すりおろし)、醤油、砂糖 ...ニンニクとショウガ、醤油とごまを混ぜるだけ!混ぜるだけで完成するレシピ
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長芋、味の素、だし醤油、塩こんぶ、わさびとろろご飯に塩こんぶプラスで旨味と塩味増し(*^O^*)食欲不振の際も食べやすいご飯 ...
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やませながいも冷凍とろろ(長芋・山芋)、キムチ、卵、ごま油、白だし、黒コショウ冷蔵庫にあるものだけ! 簡単とろろご飯アレンジ! 「今日は料理したくない!」 「手早 ...
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パックご飯、長芋、とろろ、キムチボリューム満点ヘルシーダイエットズボラ飯。 長芋のシャキシャキが咀嚼効果で満腹中枢を ...
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温かいご飯、あかもく、めんつゆ(3倍濃縮)、山芋、ねぎ(みじん切り)、生卵熱々のご飯にとろろとあかもくをかけてお召し上がり下さい。スルスル食べられます!
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長芋、ちゃんぷるーの素、ご飯、卵黄、沖縄豚肉みそうま辛、小口切りした万能ねぎご飯を作りたくない時にぴったりのご飯です♪
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長芋、●水、●だしの素、●醤油、温かいご飯、もみ海苔、お好みで追加の醤油とろろにも軽く火を通して、温かいご飯にかけました。熱々とろろご飯です。
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やませながいも冷凍とろろ(長芋)、大葉、酢、みりん、白だし【夏の食欲がわかない】 【さっぱりしてするする食べられる】 大葉の旬に楽しみたいオス ...