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海老、刻み生姜、長芋、上新粉刻み生姜がアクセント。 海老をすり潰さないし、レンジで作るので簡単です。そのまま醤油 ...
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長芋、水、だしの素、薄口醤油、塩、青海苔あっつあつに付き、やけど注意！余った長芋があったら、胃も心もお財布もあったまる簡単汁 ...
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◉だし汁、◉醤油、◇長芋、◇片栗粉、◇干ししいたけ、◇ねぎ(小口切り)減塩生活における汁物は、お味噌汁よりおすましの出番が多い。定番のお豆腐や三つ葉に続き ...
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山芋、玉子、醤油、水、がらスープの素、岩下の新生姜(みじん切り)、岩下の新生姜千切り ...すぅーと気持ちよく、喉からお腹に通っていくのがわかる、体に優しい汁物です。
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山芋５㎝位、卵、えのきだけ、青ネギ(小口切り)、出汁（ほんだしでもOK）、塩、薄口し ...とろとろ喉越しの良いやさしい味の汁物です
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長芋、ニンジン、玉葱、その他、家にある野菜(今回はゴボウ使用)、豚挽肉、ニンニク(み ...家にある材料で、いつもと違う汁物を♪ 安値の豚挽肉を使ってるのがポイントです♪ ...
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春菊、絹豆腐、長いもすりおろし、蟹のすり身、大根おろし、舞茸、酒、だし汁、（薄口）醤 ...母が風邪を引き、痰きりの効能ピカイチの春菊をそえて消化の良い体が温まる汁物です。
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長芋、だし汁、酒、塩、薄口しょうゆ、ゆず見た目は地味ですが、温かくって、ほっこりする癒し系汁物。（そんな言葉ないって（笑）） ...
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山芋、片栗粉、にんじん、長ネギ、だし汁、お醤油、塩山芋を汁物で＾＾
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山芋、もずく、だし汁、塩、醤油味付ではない、洗いもずくと山芋（長芋）を使ったお吸物です。とってもヘルシーですし、も ...
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![[減塩][ベジ] すまし汁、長芋もち](https://img.cpcdn.com/recipes/2291972/200x296c/b13f87a670c265d3ba6f0c0a86a2a20c?u=5878690&p=1374335251)
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監修：食のスタジオ
