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茄子、帆立(缶詰)、梅干(甘めのもの)、追いがつお 節つゆ、みりん、ごま油、煎りごま ...あっさりさっぱりの梅味がこれから夏に向けてピッタリな1皿です。ごまとの相性も◎。
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帆立(刺身用)、にんにく、鷹の爪(輪切り)、★ミツカン「追いがつお 節つゆ」、★酢にんにくと鷹の爪で、かる~くソテーした帆立のお刺身をかつお風味のマリネにしました。 ...
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帆立(お刺身用)、たこ(お刺身用)、玉ねぎ、人参、パプリカ、ピーマン、☆昆布水 又は ...酸っぱすぎないマリネです。海老やイカ、ホッキなどお好きな具材で作れます。簡単なのに豪 ...
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帆立、紫玉ねぎ、ワインビネガー、ペッパーミックス(ブラックペッパーでも)、クレイジー ...おいし~♪でも簡単~♪ 帆立の甘さがイイ感じ~のマリネです。
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プチトマト、セロリ、マリネ液、■りんご酢、■オリーブオイル、■砂糖、■塩、■こしょう ...プチトマト好き必見! セロリのしゃきしゃき感と一緒に爽やかな酸味がたまりません!
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えび、帆立(刺身)、サーモン(刺身)、ズッキーニ、パプリカ、塩レモン(ID:2336 ...レモンのきいた爽やかなマリネです♡
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そば粉のクレープ(レシピID:1088127)、フロマージュ・ブラン(なければ水きり ...前菜風のヘルシーなガレット。野菜がたっぷり食べたい時にオススメ。クルディテをキャロッ ...
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帆立(生)、にんにく、オリーブオイル、白ワイン、塩コショウ、小麦粉、バジルソース、パ ...帆立のソテーをバジルソースで頂きます。 ソースをあらかじめ作っておけば簡単な1品。 ...
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ゆでたこ(小)、帆立、むき海老、胡瓜、茗荷、大葉、ねぎ、プチトマト、レモン、★白バル ...和風材料に洋風マリネソースでシーフドをあえました♪
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パプリカ(黄&赤)、きのこ(今回はえのき&エリンギ)、アスパラ(なくてもよい)、◆ワ ...肉料理などの付け合せや焼き魚にかけても。