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ほたて、薄力粉、溶き卵、サラダ油、マヨネーズ、にんにく（すりおろし）、塩、こしょう、 ...プリっとしたほたての食感と青のりチーズの風味が食欲そそるほたてフライ☆
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ホタテ、卵、かぶ（１3ｃｍ大）、★生姜(チューブ)、★にんにく(チューブ)、★中華調 ...ホタテの旨味とトロトロのかぶが美味しい！生姜入りで温まります。
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ほたて、片栗粉、サラダ油、レモン（くし切り）、しょうゆ、みりん、しょうが（すりおろし ...下味を付けてサクッと揚げるほたての唐揚げ☆うまみたっぷりで冷めても美味しく、お弁当の ...
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ほたて、むきえび、マッシュルーム、ブロッコリー、にんにく、赤唐辛子、オリーブオイル、 ...白だしが隠し味！魚介のうまみとオリーブオイルの風味が引き立つ、おつまみにぴったりのア ...
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ホタテ貝柱、料理酒、塩コショウ、小松菜、油、ニンニクチューブ、玉ねぎスライス、小麦粉 ...ホタテの出汁の香りとホワイトソースがニンニク風味の小松菜であったかい晩ご飯のおかずに ...
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帆立の貝柱、しょうゆ、オイスターソース、ごま油、砂糖、にんにく、生姜、長ねぎみじん切 ...帆立の出汁茶漬け用の帆立レシピ ここに小松菜などを加えて一品にしても美味しい -
ホタテ（貝柱）、塩、玉ねぎ、トマト、しめじ、マイタケ、ほうれん草、ニンニクチューブ、 ...めちゃくちゃ適当に作ったら美味しかったので、自分のメモがわりに。
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ホタテ、ニンニク、バター、小麦粉、牛乳、鶏ガラだし、白ワイン、塩コショウホタテのうまみたっぷり
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水、剥きエビ（茹で）、ベビーホタテ（茹で）、もやし、ほうれん草、小松菜、唐辛子、オイ ...ほとんどタンパク質なのにおいしい。ダイエット中のプラス1品に
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冷凍エビ、冷凍ホタテ、ブロッコリー、蓮根、ニンニク、オリーブオイル、バター、オイスタ ...ガリバタにオイスターソースな味付けです。具材はシーフードミックスでも。写真撮んの忘れ ...
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監修：エノテカ
監修：武蔵 裕子
