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キャベツ、肉団子、じゃがいも、玉ねぎ、ベビーホタテ、水、豆乳、味噌、ごま油、シチュー ...豆乳を使用しているのでシチューよりあっさり食べれます。肉団子とホタテの旨味、野菜の甘 ...
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バター、ホタテ貝、小麦粉、牛乳、ホワイトソース、カルダモン、ホウレン草、ブロッコリー ...ホタテ貝とホウレン草のクリーム煮です！海の幸は絶品ですね(ノ*´∀｀)ノ
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ブロッコリー、帆立貝柱、米油（バター）、小麦粉、牛乳、コンソメ顆粒、塩コショウさっと炒めて煮込むだけ！あっさりクリーミーな、白ワインに合うおつまみです！おかずにも ...
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ほうれん草、アスパラガス(なければブロッコリー)、ホタテ貝柱、薄力粉、生クリーム、有 ...身体の水分を補い、イライラを鎮める食材で、体の中からケアし寝つきをよくします。
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白菜、ホタテ、パンチェッタ（短冊切り）、サラダ油、クリームソース、黒胡椒かんたん！美味しい！ご飯にもパンにもワインにも合う！
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ホタテ、ブロッコリー、長ネギ、☆豆乳、☆鶏がらスープの素、☆おろし生姜、水溶き片栗粉 ...栄養たっぷりなホタテ、ブロッコリーをヘルシーに豆乳クリーム煮にしました。タンパク質た ...
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ホタテ(貝柱)、ほうれん草、玉ねぎ、バター、☆水、☆牛乳、☆生クリーム、☆コンソメス ...寒い日にお腹がほっとするクリーム煮です( ´∀`)♪ ホタテを使って贅沢に！
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乾燥ホタテ、玉ねぎ(小)、はごろもシーチキンLフレーク、ハインツちょっとだけホワイト ...山で簡単にできるクリーム煮です。
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CO・OPほたて貝柱水煮（ほぐし身）、CO・OPむきえび〔解凍する〕、白菜〔ざく切り ...【ヘルシーコープレシピ】ほたてのうまみで野菜もおいしい、さっぱり味のクリーム煮（管理 ...
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帆立貝（貝柱）、白菜、生クリーム（牛乳でも可）、◇日本酒、◇片栗粉、◇塩胡椒、◆鶏ガ ...帆立貝と白菜のクリーム煮です。帆立貝のコクと白菜の旨味がマッチした中華料理の逸品です ...
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監修：エノテカ
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