常備 のレシピ
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セロリ、胡麻油、だし醤油セロリの葉の部分を有効に美味しく
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チンゲン菜、塩昆布、白ゴマ５分でできるチンゲン菜を使った常備菜です。まとめて作って冷蔵保存4日です。保存してい ...
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切干大根、生姜、ポン酢、鰹節、唐辛子(輪切り)簡単に作れて、食事の箸休めの漬物や冷奴の薬味、酒の肴として幅広く使える常備菜です。
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洗いごぼう、サラダ油、だし汁、A しょうゆ、A 酢、A みりん、A 酒、A 砂糖、白 ...材料ひとつ。調味料も全部同量で覚えやすい♪ 甘酸濃い味のつくりおき♡ お弁当・おつま ...
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ジャコサラダのトッピングにカルシウム強化のジャコトッピングが便利！味わいもアップ！
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ズッキーニ、かぶ、すし酢、水、ゆかりゆかりが爽やか!混ぜるだけですぐできる常備菜
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おから、こんにゃく（または白滝）、にんじん、桜エビ・油揚げ・たけのこ・さつま揚げなど ...常備菜にはなかなかならないけれども、良いおからがあれば作りたくなる「卯の花の煮物」私 ...
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ピーマン、ゴボウ、ゴマ油、ゴマ、☆酒、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆顆粒だし冷めたら味が染みて美味しいですし、お弁当や常備菜にもぴったりです。
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レンコン、長ひじき(戻した)、※醤油※みりん、※きび砂糖、※鷹の爪、ごま油、白ごまお弁当の副菜に、きんぴらはいかがですか?レンコンにひじきを加え、鉄分補給できます レ ...
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こんにゃく、※醤油※みりん、※お酢、すり胡麻こんにゃくの胡麻まみれ お弁当に◎ 濃厚な胡麻たっぷりで、少量のお酢が後味さっぱり、 ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
