のレシピ

232品
妊娠・授乳期おやつ☆干し柿パンプディング by 月とみのり
フルフルやわらか仕上げ♡ホッとする懐かし味の簡単おやつ。干し柿入りで食物繊維もチャー ...
材料: 干し柿、全卵、卵黄、砂糖、牛乳、生クリーム、クロワッサン
授乳期簡単♪白身魚のあっさりグリル! by めぐまれめぐこ
真っ白に仕上がる冬らしいあったかグリル料理!魚焼きグリルでほったらかしで出来上がるの ...
材料: 白身魚の切り身、かぶ、お気に入りのオリーブオイル、塩こうじ(なければ塩)、わけぎor ...
妊娠授乳期に★アーモンドミルク寒天 by しおりポンママ
妊娠授乳期のおやつに、ビタミンEが豊富でローカロリーのアーモンドミルク寒天はいかが? ...
材料: 水、アーモンドミルク、粉寒天(アガーなら小さじ2)
圧力鍋でいも芋汁、妊娠中や授乳期にも by コジコジぴろこ
じゃがいも、さつまいも、里芋の3種のお芋を味わえる具沢山のお味噌汁です。圧力鍋鍋で簡 ...
材料: 水、長ネギ、ニンジン、大根、さつまいも、里芋、じゃがいも、椎茸、ごぼう、油揚げ、生姜 ...
授乳期簡単♪牛肉と白菜たっぷりすきやき by めぐまれめぐこ
すきやき割り下を使って簡単スピードおかず!しっかり味で男子も大満足!作り置きしても味 ...
材料: 牛肉、小さめ白菜、お好きなキノコ、小松菜、長ネギ、すきやき割り下、水
授乳期簡単♪白菜と根菜のあったか芋汁 by めぐまれめぐこ
根菜たっぷりあったか芋汁(^o^)薄味なのでほかのおかずのジャマをしません。これ一つ ...
材料: ひき肉(鳥豚牛なんでもok)、里芋(下処理済み真空パックのもの)、じゃがいも、ささが ...
授乳期簡単♪手作り柿ジャムプチパフェ by めぐまれめぐこ
熟れすぎて困った柿をペーストに。砂糖を使わず授乳期に○。おやつのほかに、サラダやお肉 ...
材料: 熟れすぎた柿、お気に入りのはちみつ、レモン汁、プレーンシリアル、プレーンヨーグルト
授乳期簡単♪白身魚のパリとろチーズグリル by めぐまれめぐこ
授乳期お料理のコツ♪昼間赤ちゃんが寝ている間に焼く直前まで準備!夕飯前に泣き出しても ...
材料: タラやホキなどの白身魚の切り身、お好みのコショウ、オリーブオイル、とろけるチーズ(な ...
授乳期♪かぼちゃと粉ミルクの蒸しケーキ by Senchan08
卵不使用。バターと砂糖もほんのわずか!でもずっしり重ためでお腹にたまります。お腹が空 ...
材料: かぼちゃ(皮付き)、バター、砂糖、おからパウダー、薄力粉、粉ミルク、水、バニラエッセ ...
授乳期簡単♪カルシウムたっぷりオムレツ by めぐまれめぐこ
授乳期応援レシピ♪調味料不要でヘルシー!ママに必要なカルシウムをしらす干しで手軽にた ...
材料: 卵、しらす干し(食塩含有のもの)、サラダ油