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揚げ油、冷凍揚げ物たくさんの油を使うのはもったいない！処理も大変！でも少ない油だと焦げちゃう！できるだ ...
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アジ、溶き卵、小麦粉、パン粉、塩こしょう、油揚げ物は後片付けも大変だし、油が跳ねるし、、、だったら少ない油で作ってしまいましょう ...
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・豚ロースの薄切り、・梅干し(タネ取る)、・大葉(細切り)、・ネギ(細切り)、・マヨ ...少ない油で揚げ焼き☆揚げ物なのに、梅干しとネギ、大葉でさっぱり揚げ焼きカツ！ 手間な ...
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ホットケーキミックス、牛乳、ウインナー、油、ケチャップ卵が無い、油も揚げ物できるほど無い、でもアメリカンドッグが食べたい☆ ウインナーが足 ...
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ジャガイモ、万能ネギ(お好みで)、にんにく、サラダ油、塩コショウモスバーガーのようなほくほくフライドポテトを食べたい！でも自宅で揚げ物は嫌だーっ！そ ...
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春巻きの皮（小さいサイズ）、スライスチーズ（とけないタイプ）、かにかま、大葉、油、水 ...簡単な材料を使って簡単なおつまみ春巻き♪ 少ない油で十分♪ 揚げ物嫌いなワタシで ...
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コッペパン(風ロールパン)、油、★きなこ、★ミルクココアの粉、★砂糖、★塩、□きなこ ...大人気の揚げパン！毎月食べたいの声にこたえて，形や味をアレンジ。家で揚げ物はちょっと ...
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スライスチーズ、バッター液、肉じゃが、油、パン粉バッター液+パン粉をつけて少ない油で揚げ焼きするので、普通の揚げ物より簡単です！
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ちくわ、チーズ、★小麦粉、オリーブオイル、★炭酸水、★青のりおつまみにも揚げ物のついでにも少ない油で作れるちくわの天ぷらです！ 青のりがいいアク ...
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豚ロース薄切り肉、★酒、★片栗粉、★醤油、キャベツ、カット済み干し椎茸、白マッシュル ...揚げ物は一人ご飯には不向き。だったら小さくすれば少ない油で済むと考え、さっそく試して ...
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