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天ぷら粉、あおのり、★★★調理器具★★★磯辺揚げを作った残りの天粉が 勿体無い・ そのまま揚げ玉を作ってストック~ 冷 ...
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ご飯、ツナ、天かす、麺つゆ、マヨネーズ子どもが喜ぶツナマヨおにぎり! 冷凍ストックのレパートリーの一つです。
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ニラ(2cm位に切る)又冷凍ニラ、ちくわ(0.5mmカット)又冷凍ちくわ、あげ玉(イ ...韓国風チヂミを作りました。 仕上げに市販のポン酢をかけて食べます。
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ジャガイモの粉、※ジャガイモが無い場合にはジャガイモ、チーズ(とろけるタイプ)、めん ...・時短料理 ・冷蔵庫保存1日 ・冷凍可 ・高血圧予防、疲労回復に効果あり ・子供も食 ...
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シーフードミックス、クマソバ麺、小麦粉、水、みりん、クマソバストック・本かつお、長芋 ...中級。クマソバ麺と国産無添シフミ、ストック本かつおを使って作る、海鮮モダン焼き。おう ...
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冷凍うどん(蕎麦)、生卵、水、★麺つゆ(3倍希釈)、★白だし、★油揚げ(冷凍・カット ...洗い物→最小限!1人飯に!カップ麺は卒業か…?笑 ご飯ストック切れ時&朝うどんも良い ...
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味噌(出汁入りOK)、天かす、鰹節、塩昆布、海苔(全形)、油揚げ(小揚)、青葱(冷凍 ...角川文庫、梨木香歩「村田エフェンディ滞土録」46頁より。ここからインスパイアされたも ...
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小松菜、ベーコン、油、白だし、天かす、のりお弁当にも、おかずにも。ストック品でパパっとできます。
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冷凍讃岐うどん、水、めんつゆ、豚肉or鶏肉(冷凍肉可)、生椎茸(冷凍椎茸可)、卵、あ ...質素になりがちな1人の食事…簡単で手軽にバランス良い食事が出来る簡単鍋焼きうどん鍋で ...
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卵、小麦粉、和風だし、小エビ、揚げ玉、キャベツ、ぬるま湯小さい子供と食べるにも良く、簡単に冷蔵庫の残り物や長期保存できる物で作れます^ ^