新体操 のレシピ
12品-
鶏胸肉、塩コショウ、ダノンビオ2層仕立てアプリコットソース、カレーパウダー、ジッパー ...ダノンとアプリコットソースの効果で鶏胸肉がまるで新体操選手のようにやわらかぁ～
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ハムサンド、ステーキハムサンド、タマゴサンド、唐揚げ、冷凍食品グラタン体重気にする小4娘弁当(´･×･`)
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ご飯、豚肉とピーマン味噌焼き、ハム、冷凍食品つくね串、ミニトマト、ゆで卵、冷凍食品枝 ...新体操娘のため、彩りキレイに。ちょいちょい冷凍食品にも助けてもらってます(*^^*ゞ
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ご飯、胸肉唐揚げ、こんにゃくとしいたけの煮物、スナップえんどう、玉子焼き、ミニトマト一日練習はお腹が空くのでご飯多めで(^^♪
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ご飯、豚肉ピーマン炒め、茹で卵、ウインナーマヨネーズは、自分でかけてね(^^♪
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豚肉、ピーマン、玉ねぎ、冷凍食品つくね串、ゆで卵、ウインナー困った時の冷凍食品(^^;
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鶏挽肉、エノキ茸、下処理済のエビ、冷凍食品のつくね串、トマト、レタス、さつまいも、ご ...おかずが少ない日のそぼろ丼☆。.:＊・゜
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カボチャ、胸肉、ゆで卵、トマト、冷凍食品の焼きそば、塩コショウ新体操小4娘のお弁当。
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ご飯、トンカツ、カボチャチップ、甘い玉子焼き、れんこんチップ、ハムチーズ、メロン油が冷たいうちから、カボチャとれんこんを揚げる。火が通ったら取り出し、トンカツを揚げ ...
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バンズ、レタス、ゆで卵、スライスチーズ、なし、みかん、ぶどうバンズは、トースターで少し温める。ゆで卵は、スライサーで薄切りしたもの。夕飯の残りの ...
