日持ちする のレシピ
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黒豆、いりこ、バター、砂糖、醤油おせちやおやつに。カルシウム、タンパク質、アントシアニンでアスリートの捕食にも♪
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生ワカメ、長ネギ(青ネギ)みじん切り、あれば、キノコ類、(中途半端に残った)煮付け、 ...つきだし風！レンジのみ。魚でも肉でもなんでも。生ワカメでも乾燥ワカメでも。ワカメ大量 ...
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豆鯵（全長10㎝前後）、小麦粉、揚げ油、酢、みりん、醤油、砂糖、玉ねぎ、小ねぎ、唐辛 ...冷蔵庫で1週間程度は日持ちするので多目に作っても大丈夫です。 持ち寄りパーティーなど ...
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キャベツ、塩、焼きのり、◎かつおぶし、◎レモン汁、◎オリーブオイル、◎鶏がらスープ包丁、まな板使いません！ 他のことをしながらできるかんたんサラダ！ 冷蔵庫で2〜3日 ...
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炭酸ジュース、空の炭酸用ペットボトル安く1.5リットルの炭酸を買っても、最後の方は、炭酸抜けて飲めなーいを解消。
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大葉、瓶、水冷蔵庫のなかですぐにしんなりする大葉が この方法ならびっくりするくらい長持ちしますよ
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しそ、小さな瓶、水簡単で、かなり長持ち！ しその保存はコレで決まり！
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好みの硬さのゆで卵、浅漬けの素日持ちするゆで卵をつくりたかったので。
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すいか余ったすいかを冷凍したいけど、家の冷凍庫は満タン！1回に沢山の量切るのも面倒。食べ切 ...
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大葉、保存袋、水道水大葉… 冷蔵庫の中で真っ黒になっていませんか？
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：副島モウ
監修：石川三知（Office LAC-U）
