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米、水、雑穀簡単美味しい洗い物なし。ご飯をポリ袋で炊くときに保温で時短。熱源の節約。普段・アウト ...
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米、水、とりもも肉、塩,ブラックペッパー、しょうが・にんにく (すりおろし)、鶏がら ...簡単美味しい洗い物なし。ご飯をポリ袋で炊くときに保温で時短。熱源の節約。普段・アウト ...
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ご飯、卵、油揚げ、麺つゆ 2倍、水鶏肉の代わりに 油揚げ 麺つゆ使用で時短
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海苔(キャベツで’代用可)、お米、A酢、A塩、A砂糖、水、B卵、B砂糖、B白だし、油 ...家にあるもので気軽に作れる手巻き寿司! しかも節約! 家族全員大喜び間違いなし! ...
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えのき、豆腐、鶏ひき肉、卵、パン粉、塩コショウ、ケチャップ、A 醤油、A みりん、A ...節約しつつ、健康志向のハンバーグ! 簡単で時短にもなります。甘辛の醤油味でもケチャッ ...
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牛肉、片栗粉、玉ねぎ、生姜(千切り)チューブ可、きび砂糖、※みりん、※醤油いつもの牛肉しぐれ煮より、超ハイスピードで完成します。 時間が無い時、お試しを♡ご飯 ...
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りんご、砂糖、レモン汁簡単美味しい洗い物なし。ポリ袋と保温の活用で時短。熱源の節約。普段・アウトドア・災害 ...
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大根、人参、こんにゃく、水、だし昆布、練り物(今回はまる天、ごぼ天)、味噌、有機砂糖 ...光熱費節約の田楽味噌おでん 名古屋の味噌おでんとは違います(^-^;
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カブ、だしの素カブを使い切り
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カブ、鳥ミンチ、しょうが、さとう、みりん、醤油カブで4品1時間以内で作る。 の一品 調味料は割合で。