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完熟バナナ、ナスタチウムの葉、ブルーベリー(あれば)、おろし生姜、プレーンヨーグルト ...夏を乗り切れ！毎日スムージー。お庭にある材料で。
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スイカ、フローズン苺、フローズンバナナ、豆乳 (アーモンドミルク)、チャイシード、ラ ...毎年 夏になると飲みたくなるスムージーです！
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冷凍マンゴー、ヨーグルト、牛乳、蜂蜜ヨーグルトでさっぱりと仕上げているのでこれからの暑い夏にピッタリなスムージーです(* ...
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冷凍マンゴー、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁暑い日にピッタリ！爽やか南国気分を味わえます♪
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ワッサー、みょうが、レモン果汁、水2019年第3回健康スムージーレシピコンテスト入選作品です（考案者：宮島美雪様）
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フローズンバナナ、アーモンドミルク、抹茶、お湯、ハチミツ夏に飲みたくなるスムージー
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オレンジ、桃(皮ごと)、バナナ、ほうれん草、水、氷栄養豊富な桃を皮ごとスムージーにすることで甘味もアンチエイジング効果もアップ！
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桃、スイカ小分け、冷凍ミックスベリー、ダノンビオすっきりフルーツブレンド、牛乳、氷朝の時間や食欲がなかったり、ダイエット中にもお腹満足スムージー！
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ゴーヤ、バナナ、ストレートリンゴジュース（ミネラルウォーター）毎朝飲んでいるスムージーをゴーヤで作ってみたら、そのおいしさに感動！！ストレートのリ ...
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冷凍ブルーベリー、冷凍ミックスベリー、飲むヨーグルト、きび糖、ヨーグルト、牛乳、お砂 ...私は作ってお風呂でよく飲んでます笑笑 冷凍だと冷たいので夏に良き！！
395万
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：クックパッド 管理栄養士
