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食パン(6枚切り)、スライスチーズ(とろけるタイプ)、ツナ缶、ケチャップ忙しい朝にぴったり! ツナとチーズでしっかりタンパク質もとれます。子供達も大好きな定 ...
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ちりめんじゃこ煮干しなど小魚、砂糖、醤油、酢、ごま油、ゴマ娘の朝食のお供に。 小魚でタンパク質とカルシウム取れ便利わたしが小さい頃からパンでも ...
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フルーツ缶、飲むヨーグルト子ども喜ぶ!飲むヨーグルトで簡単デザート!朝からフルーツもタンパク質も!
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パン、バター、納豆、マヨネーズ朝のバタバタしてるときや子どものおやつの時間でも タンパク質がとれておいしい納豆トー ...
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薄力粉、砂糖、卵、牛乳、バター、バニラエッセンス、水、塩、焼く時用油簡単に作れて食べ易く、タンパク質やカルシウムも摂れるので子供の朝食やお八つにピッタリ ...
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ホットケーキミックス、砂糖、卵、サラダ油、プロテイン子供でも簡単に作れる栄養満点のおやつ。 朝ごはんにも!
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じゃがいも、油、スライスチーズ、中濃ソース子供が大好きな組み合わせ。簡単にエネルギーとタンパク質が摂れるので、朝食によく出しま ...
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ホットケーキミックス、卵、牛乳、ベーコン、溶けるチーズ、薄くスライスした玉ねぎ、ケチ ...朝、少食の子供逹の為に☆簡単に出来て炭水化物、蛋白質、野菜、乳製品を1品で食べれる♪ ...
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納豆、卵、ネギ、塩麹、コショウ、オリーブオイル簡単!塩麹で優しい味の納豆オムレツ♪ たんぱく質が約24g摂れちゃいます☆ 朝食に、 ...
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納豆、食パン朝からガッツリ、たんぱく質補給! 意外とコーヒーにも合います。 子供の頃から慣れ親し ...