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納豆、玉子、しらす、ネギ、ごはん、☆砂糖、☆塩、しょうゆ5分で出来る丼です☆ 簡単なのに栄養も取れて、朝食やランチにピッタリ!
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刻んだ野沢菜の漬け物、しらすorちりめんじゃこ、からし明太子、醤油簡単♪朝食やお夜食に…☆食欲のない時はお茶漬けにしても美味しいですよ♪
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ご飯、長芋、アボカド、海苔、しらす、生卵、マヨネーズ、お醤油、白ごま朝食にも簡単な丼ぶり(^-^)忙しい時に簡単に栄養たっぷりとれますよ♪
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ご飯、しらす、めかぶ、胡麻、醤油あっという間に出来るから朝食や1人ランチにもピッタリ♪ ☆2016.5.23 話題入 ...
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炊きたてご飯、豆腐(小パック)、なめこ、しらす、麺つゆ(2倍濃縮)、酒、水、醤油、卵 ...なめこと豆腐としらすを使った簡単な卵とじ丼。今回梅ワサビと合わせてさっぱり優しく仕上 ...
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釜揚げしらす、ごま油、小ねぎ(万能ねぎなど)、ディル、あたたかいごはん、白炒りごま、 ...栄養たっぷりのしらす、万能ねぎ、香りのいいディルをごはんにのっけて。簡単朝ごはんやラ ...
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ご飯、釜揚げしらす、野沢菜、刻み海苔、白ゴマ、○卵、○砂糖、○醤油朝食、昼食、夕食、夜食…に…!!
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★ヘルシービビンバ丼/小松菜(5cm程に切る)、人参(5cm位を5mm位に千切り)、 ...豚挽き肉で作る予定がセブンイレブンのサバの水煮缶で代用しました。結構いける。
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明太子、しらす、青しそ朝食にもぴったり 朝からごはんが進みます ♪
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ご飯、明治十勝スマートチーズ、納豆、しらす、シソの葉、卵黄、しょうゆ忙しい朝食に、鉄分・カルシウムがたっぷり摂れて、栄養満点な納豆しらす丼!とろ~り濃厚 ...