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冷凍ほうれん草、冷凍ミックスベジタブル、ウインナーソーセージ、スライスチーズ、無調整 ...冷凍野菜を使うので、レンジだけでとっても簡単♪忙しい朝にもぴったりです☆ トマトジュ ...
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しめじ、玉ねぎ、ベーコン(ハーフ)、バター、水、豆乳、コンソメ、塩コショウ朝でも簡単に作れる豆乳スープです。 豆乳を牛乳に変えるとミルクスープに。
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みょうが、乾燥わかめ、水、鶏がらスープの素、白すりごま食欲のない夏の朝でも、温かいスープをお腹に入れると元気が出ます カラフル夏野菜のみょ ...
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市販のワンタンの素、(添付のスープの素)、お湯、ねぎ、人参、卵、ごま油、片栗粉、水市販のワンタンスープの素を使ったふわとろ卵スープです。ボリュームup!で温まります。 ...
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冷凍かぼちゃ、ベーコン、スープの素、豆乳または牛乳、塩、お好みでパセリ(みじん切り)トロトロかぼちゃのスープ。レンジで簡単に作ります。 朝の5分でできるお食事スープ ♪
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水、大根おろし、鶏肉、白だし鶏胸肉か鶏もも肉が最適!あとは根気で大根おろし。白だし活用。夜に作って朝食に?和風な ...
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ツナ缶、にんじん、水菜、昆布、水、酒、オリーブオイル、塩コショウ寒い日にぴったりの、小洒落たお吸い物を作りました!レンジ調理で超簡単、手間なし、忙し ...
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味噌、あればとろろ昆布、水、納豆(大小お好みで)、酢(カンタン酢OK)腸内環境を整えてぇ!常に痛い状態の胃腸の調子をなんとかしてぇ!と色々調べてアレンジし ...
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チンゲン菜、水、白だし(ヤマキの白だし使用です)、味噌チンゲン菜だけで直ぐに出来る、簡単な一品です♪ さっぱりヘルシー、朝食やランチにも( ...
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顆粒コンスープ、お湯、柿(少さめの角切)、のむヨーグルトまたは牛乳、お好みで乾燥パセ ...副菜 朝食・昼食にも 極めて簡単