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豆もやし、玉ねぎ（小）、油揚げ、水、★醤油、★みりん、★中華だし（チューブ）、★おろ ...レンチンで作るカップスープです。疲れた朝、風邪の治りかけ、さっぱり味が食べたいときに ...
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プレーンヨーグルト(無糖)、ガラムマサラ、きなこ胃腸の調子を整えるヨーグルト・ガラムマサラのスパイスが疲れた体を癒します。爽やかな香 ...
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甘酒(ノンアルコール)、水、レモン汁(ポッカレモン)、はちみつ(砂糖、水飴でも)朝がダルい、疲れた方にオススメです。肌にもいいみたいですよ。 点滴一本分の力、日本古 ...
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マ・マー早ゆでスパゲティ、キャベツの葉、ピーマン、ベーコン、コンソメキューブ、胡椒、 ...疲れたた朝にぴったりです！調理時間も短い、マ・マー早ゆでスパゲティデ！ 野菜のスープ ...
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パイナップル、キウイ、ほうれん草、牛乳or豆乳、にんじん完熟パイナップルで、食物繊維たっぷり！疲労回復夏バテにもGOOD♡ パイナップル苦手 ...
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ご飯、トマトジュース（有塩タイプ）、魚肉ソーセージ又はハム、牛乳、西京味噌、粉チーズ ...食べ過ぎ＆飲み過ぎてしまった次の日の朝でも食べれちゃう♡優しい味わいのリゾット♫ サ ...
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キャベツの葉、卵、ハム、塩、胡椒、ケチャップソースお雑煮にやお正月のご馳走？で、疲れた胃腸を癒してくれる蒸しキャベツと温玉の朝食です。 ...
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ゆず（皮の部分を千切り）、生姜（おろし）、葱、大根（イチョウ切）、温麺（素麺でも可） ...忘年会続きの疲れた体にゆずと生姜の優しい味がしみてきます！
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食べる煮干し、味噌、ゴマ、乾燥ワカメ、顆粒カツオだし、キュウリ、冷やしたお水、薬味簡単、美味しく、野菜たっぷり＋塩分補給。疲れた休日の朝ごはん用です。
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リーフレタス、グレープフルーツ、オレンジ、梨、水、氷本当にさっぱり爽やかな味♪β−カロチンが高く、苦みの少ないリーフレタスと疲労回復に良 ...
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