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芽ひじき(乾燥)、にんじん、れんこん、鶏肉(なくてもいい)、枝豆(なくてもいい)、マ ...普通のひじき煮からの派生。 こっちの方が人気あるな( ´-ω-)σ 同じ具材で作れっ ...
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とりひき肉、さといも（皮むき）、エリンギ、冷凍えだまめむき身、出し昆布、水、※砂糖、 ...さといものトロミが食欲そそります。薄味なのでクセなく、パクパク入りますよ。カサマシで ...
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干し椎茸、ニンジン、油揚げ、ごま油、木綿豆腐、ひじき、だしつゆ（めんつゆ濃縮）、枝豆木綿豆腐入りで食べごたえがあるひじき煮です。だしつゆで作るので失敗が少ないレシピです ...
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戻しひじき(1パック)、人参、冷凍枝豆、糸こんにゃく、ささみ、オリーブオイル、○水、 ...すき焼きのタレで簡単に味が決まり、美味しいひじき煮が完成(*'ᴗ'*)
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乾燥ひじき、玉ねぎ 小、枝豆（ライ豆・レンズ豆・グリーンピース・豆腐でもOK）、出汁 ...ひじきに含まれる食物繊維には、食後の血糖値の上昇を抑制させます。血糖値スパイクを防ぐ ...
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長ネギ、ひき肉(今回は合挽肉)、サラダ油、にんじん、じゃがいも、だし汁、＊砂糖・酒・ ...こっくりとろとろの肉そぼろが絡まってホクホク美味しい甘めのじゃがいも煮です♪
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鶏もも肉、ごぼう、人参、椎茸、こんにゃく、こめ油（又はサラダ油）、ごま油、●だし汁、 ...牛蒡をごま油で炒めて風味良く、薄口醤油で優しい風味に味付けした、皆の大好きな『筑前煮 ...
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冷凍ほうれん草、冷凍枝豆、コーン缶、エリンギ、バター、醤油バター醤油はコクが合って濃厚で美味しいですよ!(^^)!
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大根、鶏ひき肉、冷凍枝豆(解凍だけで食べれるもの)、水、顆粒だし、砂糖、しょうゆ、み ...寒くなってきたので、温かい煮物でも。生姜とか入れても美味しいです。
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生ひじき、にんじん、蜂蜜、みりん、しょうゆ、枝豆、竹輪、日本酒天、オリゴ糖ひじき煮です。
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監修：石川三知（Office LAC-U）
監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
