栄養士 のレシピ
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ブロッコリー、タコ(生食用)、★粒マスタード、★マヨネーズ、★プレーンヨーグルト、★ ...マスタードとヨーグルトの酸味が効いたドレッシングをつかったサラダです。
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鶏ひき肉、はんぺん1枚、たまねぎ、しょうが、キャベツ、☆片栗粉、☆塩、☆酒、☆ごま油 ...シュウマイにはんぺんを入れると、ふっくらふわふわに仕上がります。by春日部市保健セン ...
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豚こま、じゃがいも、人参、玉ねぎ、水、醤油・酒・みりん・砂糖、牛ダシダ (なければ家 ...管理栄養士のまゆみです。 肉じゃがは色々なレシピがありますが、これは給食の肉じゃがの ...
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鍋まつり 鶏だんご(プレーンタイプ)、●ごぼう(皮を剝き、一口大の乱切りにしておく) ...根菜に含まれる食物繊維は、腸内環境を整えると言われています。高たんぱく質な鶏むね肉の ...
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なす、みょうが、大葉、青ねぎ、★めんつゆ(3倍濃縮)、★水、★ごま油、白いりごま、焼 ...これから旬のナスを薬味たっぷりで頂きます!夏を存分に感じてください!
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いわし、薄力粉、卵、いりごま、サラダ油、★しょうが・にんにくチューブ、★料理酒、★し ...くせのあるいわしをお子さんでも美味しく食べられるような1品です。
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アガー、砂糖、ほうじ茶(粉末)、水、エネルギー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当 ...脱水予防!食べる水分補給
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鍋まつり 日本ハム㈱中央研究所 管理栄養士監修 あい鴨だんご、白菜(葉と芯に分け食べ ...日本ハム㈱中央研究所 管理栄養士 は、北海道日本ハムファイターズとセレッソ大阪の選手 ...
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鍋まつり 日本ハム㈱中央研究所 管理栄養士監修 豚だんご、じゃがいも(皮を剥いて乱切 ...日本ハム㈱中央研究所 管理栄養士 は、北海道日本ハムファイターズとセレッソ大阪の選手 ...
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うどん (茹でて冷水でしめる)、きゅうり (千切りにする)、ツナ缶 (油をきる)、干 ...野菜を切って和えるだけで簡単です。適度な辛さで夏にぴったりのさっぱりうどんです。コチ ...