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長ネギ、にんじん、ニラ、豚バラ肉、ごま油、にんにくチューブ、乾燥わかめ、卵、酒、創味 ...野菜が沢山入った栄養満点の肉野菜スープです♡ ご飯を入れても美味しいですよ♪
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ベーコン、玉ねぎ、人参、ズッキーニorなす、パプリカ、オリーブオイル、にんにく、★塩 ...野菜をおいしく食べられるトマトスープです。
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ピーマン、玉ねぎ、バター、牛乳、水、顆粒コンソメ、クルトン、粗挽きこしょう子どもたちが苦手な野菜の代表格がおいしく変身！このポタージュなら、あの野菜が食べられ ...
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水、みそ、かぶ(葉付き)、かつお粉材料かぶだけ！根と葉を両方入れて、それぞれの豊富な栄養を摂取！材料１つのかんたん味噌 ...
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人参、水、コンソメ、生姜すりおろし、塩、オリーブオイル、胡椒冬にポカポカ♡人参丸ごととれるスープです！あえて濾さないことで食べるスープのようにな ...
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ほうれん草、玉ねぎ、じゃがいも、ニンニク、油(オリーブオイルなど)、水栄養満点！ ほうれん草そのものの味が楽しめます！
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牛肉切り落とし、玉ねぎ、にんじん、ニラ、長ネギ、にんにく、生姜、ごま油(炒め用)、卵 ...栄養満点 トマトジュースのユッケジャンスープです。
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〇水、〇和風だし、〇ウェイパー、舞茸、乾燥わかめ、白ネギ、塩こしょう5分で作れる超簡単スープ。 舞茸たっぷりで旨味も栄養もしっかり！2種類のブレンド出汁 ...
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鯖缶(水煮)、豆腐(今回は木綿)、キャベツ、玉ねぎ、椎茸、舞茸、＊余り野菜なんでもO ...野菜とタンパク質がしっかり摂れる！ 5分程煮込むだけの簡単・時短レシピですꕤ 使用す ...
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白菜、スライスしいたけ(冷凍)、卵(SM)、中華スープの素、お湯または水、オイスター ...低カロリーだけど栄養満点！風邪予防にもなる白菜をスープでいかがですか？(^^)
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