のレシピ

121品

胃腸に優しい★豆腐の梅鶏そぼろあんかけ

by 羊と芝生
おくらととろみでほっこりお腹に優しくて、梅が食欲をそそります。甘めです。
材料: 梅干し、オクラ、鶏ひき肉、豆腐、水溶き片栗粉、★水、★しょうゆ、★砂糖、★みりん、★ ...

梅あんかけの皿うどん

by 阪急オアシス
梅干し入りあんかけの新食感さっぱり皿うどんです♪
材料: 「マルタイ皿うどん」、添付のスープ、水、梅干し、えび、枝豆(塩茹で)、とうもろこし、 ...

手作り豆腐 梅あんかけ

by 福岡県
福岡県産大豆の豆乳を使ったメニューです。
材料: 調整豆乳、にがり、オクラ、薄口醤油、だし汁、梅びしお、片栗粉

薬膳レシピ 百合根と梅のあんかけ豆腐

by 三田三
家庭で作れるエイジングケアの薬膳レシピです♪
材料: 豆腐、百合根、梅干し、水、白醤油、みりん、酒、塩、飾り用の三つ葉

ほんのり梅味 ヘルシー豆腐つくねあんかけ

by 草津総合病院
<1人分>エネルギー:182kcal 食物繊維:1.6g 塩分:1.2g 暑い日に ...
材料: 木綿豆腐、鶏ひき肉、しいたけ、枝豆、しそ、ねぎ、油、A・食塩、・卵、・片栗粉、だし汁 ...

豆腐の梅たまあんかけ

by 合挽きミンチ民太郎
和食のおかずの一品です。
材料: 豆腐、玉子、梅干し、ネギ、だしの素、醤油、片栗粉

*揚げ鶏むねの梅おろし野菜餡掛け*

by 今井ななこ
むね肉でも柔らかジューシー♪しゃっきり食感たっぷりお野菜入り甘辛和風餡掛けにさっぱり ...
材料: 鶏むね肉、①塩、胡椒、①酒、水、①サラダ油、片栗粉、ゴボウ、ニンジン、しめじ、ピーマ ...

冬瓜とエビあんかけ♪さっぱり梅味♪

by ばちこぷー
ダイエッターの味方、冬瓜♪ むくみもとれるしカロリー低いしビタミンC含むし♪ 夏にピ ...
材料: 冬瓜、むきエビ、かつお出汁、しょうゆ、酒、本みりん、しょうがすったの、梅干し叩いたの ...

魚河岸揚げの梅玉ねぎ餡かけ

by chiro1976
梅玉ねぎ餡かけが魚河岸揚げに爽やかさをプラスします!
材料: 玉ねぎ、魚河岸揚げ、くばら あごだしつゆ、梅(チューブでも可)、鰹節、水、葛粉もしく ...

白だしで作る★梅玉あんかけうどん

by トイロ*
白だしで作るからあっという間!トロトロ卵のあんをたっぷりかけたうどんは大人も子供も大 ...
材料: ゆでうどん(冷凍でも可)、●白だし、●水、●みりん、★片栗粉、★水、卵、梅干し、大葉 ...
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