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牛肉、玉ねぎ、生姜、豆腐、キウイ、★濃口醤油、★みりん、★お酒、★黒砂糖、オリーブオ ...歯の弱いお年寄りでもお肉を食べられちゃう！！
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山芋【ピーラーで皮を剥きます。】、鰹節・出汁酢【作る分量にも依ります。お好みの酢を使 ...山芋を切り分け、ビニール袋に鰹節・出汁酢で漬けました。山芋シャキシャキで、歯触り良く ...
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竹の子【水煮を使います。】、ゴマ油【無い時は、普通の油を使って下さい。】、プルコギの ...水煮の竹の子を、ゴマ油で炒めプルコギのたれ、めんつゆで味付けしました。歯触りを残した ...
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ほうれん草【無い時は、小松菜、春菊でも、美味しいです。、柿【種無しが、切り易いです。 ...旬の甘柿を、ほうれん草を使いナムルを作りました☆ほうれん草は、しっかり灰汁抜き。柿の ...
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きゅうり【お好みの切り方で。】、人参【千切りにしました。】、蜂蜜梅漬け【無い時は、焼 ...蜂蜜梅漬けの、梅を使いました☆ 甘酸っぱく歯触りが良く、茹で卵を使いタルタルソースを ...
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マチク【細い、タケノコです。】、米ヌカ【無い時は、重曹でOKです。】、油揚げ【無くて ...マチクの灰汁抜きをし、水に晒してから、ゴマ油、めんつゆ、粉末出汁粉で味付けをしました ...
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オカヒジキ【頂いたので、gが分かりません。】、にら、空芯菜【無い時は、有る野菜で。】 ...オカヒジキ、にら、空芯菜を使い、お好み焼きを作りました。焼いてもオカヒジキは、シャキ ...
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A.りんご、A.ラム酒、A.きび糖（砂糖）、A.シナモン、A.種なしプルーン、A.ア ...りんごのさわやかな甘みとプルーンのほどよい酸味。香ばしいアーモンドの歯ざわりを楽しめ ...
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まるちゃん魚肉ソーセージ、サラダ油、塩コショウ道具が無いとき。散歩のお供に。おにぎりのおかずに。たぶん歯をいためない。 -
薄力粉、牛乳(または水)、ベーキングパウダー、バナナ手掴み食べを開始後2週間は、このパンケーキで凌いでました。まだ歯が無い赤ちゃんも大丈 ...
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監修：西邨マユミ
監修：牧野直子
