のレシピ

3品

ダイエット中に♪水切り豆腐ヨーグルト

by rinrin8
豆腐とヨーグルトをよく混ぜて、水切りするだけで濃厚クリームになります。豆腐の臭みもな ...
材料: 豆腐、プレーンプレーンヨーグルト、ブルーベリーソース、メープルシロップなど

豆腐のデザートスフレ

by アイラブ富山
濃厚&ふんわりでヘルシー★ レーズン等で甘味を足して、冷凍して食べるとアイスデザート ...
材料: 卵白、砂糖、水切り豆腐、水切りヨーグルト、小麦粉

寒天で!レアチーズもどきとチョコムース

by ヒリン
水切りヨーグルトでレアチーズ。 水切り豆腐でデコレーション。 寒天でチョコムース。 ...
材料: ヨーグルト、砂糖、卵黄、寒天粉、レモン果汁、板チョコ、生クリーム、卵白、寒天粉、絹ご ...