のレシピ

6品

夏バテ対策の変化球☆水晶鶏の中華風冷や汁

by 風来坊GEN
夏バテで食欲無いけどちょっとスタミナも付けたい時、ガッツリ系冷や汁は如何でしょう?冷 ...
材料: 冷ごはん、鶏モモ肉(コマ切れ)、片栗粉、キュウリ、薬味(ねぎ・茗荷・生姜など)、氷水 ...

夏野菜たっぷり!水晶鶏和風サルサソース

by 栄養士はるきち
野菜もたくさん摂れてタンパク質もカバー出来る栄養バランスが良い、夏に嬉しい冷たい献立 ...
材料: トマト、ピーマン、茄子、胡瓜、茗荷、玉ねぎ、ニンニク、大葉、青唐辛子、レモン、塩、オ ...

プルプル食感が病みつき さっぱり水晶鶏 

by CoozyLife
喉越しさっぱり、プルプル食感の水晶鶏です。さっぱりソースで最高な前菜です(^o^)
材料: 鶏モモ肉、塩、白胡椒、片栗粉、醤油、酢、ごま油、砂糖、胡瓜&トマト

チュルンと柔らかキラキラ鶏料理【水晶鶏】

by neko_manma
だし・うま味料理研究家のレシピです。柔らかい鶏肉をぷるんと食感に仕上げます。冷やせば ...
材料: 鶏もも肉、(A)酒、(A)重曹またはベーキングパウダー、塩こしょう、ガーリックパウダ ...

水晶鳥オーロラソースサラダ

by ★サンセット★
プルンプルン♪うっすらピンクにお洒落な装いの鳥さんです☆
材料: 鳥もも←胸でもOK、レタス、新玉ねぎ、きゅうり、☆レモン果汁、☆マヨネーズ、☆トマト ...

水晶鶏の韓国風夏野菜炒め

by ひよこの母上
あっさりイメージの水晶鶏で韓国風に☆夏野菜の大量消費に♪辛くはないのでお子さんも食べ ...
材料: 鶏ももorむね肉、ナス、ピーマン、トマト、片栗粉、スライスにんにく、甜麺醤、酒、塩コ ...