のレシピ

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水菜ときゅうり、ワカメのツナマヨサラダ

by けいちょん82
野菜・ごま・ワカメの入ったサラダです。 ツナマヨが入ってるから味は間違いない!
材料: 水菜、きゅうり、乾燥ワカメ、ツナ缶、すりごま、めんつゆ、マヨネーズ

水菜しめじツナの健康サラダ

by ♡♡♡Mari♡♡♡
水菜、わかめ、きゅうり、チーズ、しめじ、ツナが入ってます。 ボリューム感たっぷりのサ ...
材料: 水菜、乾燥わかめ、きゅうり、プロセスチーズ、しめじ、ツナ缶、市販のドレッシング(ごま ...

鯖の水煮と水菜のビーフンサラダ

by 玉子王子三世
水菜には牛乳の2倍ものカルシウム含有量があり、骨や歯を丈夫に保つ効果があり、ビタミン ...
材料: 鯖の水煮缶、ビーフン、水菜、胡瓜、人参、紫玉葱、ミニトマト、スダチ、鯖の水煮の汁、ナ ...

簡単✨水菜とピーナッツのサラダ

by みきリーナ
ピーナッツの歯ごたえが食欲をそそります
材料: レタス、水菜、きゅうり、ピーナッツ、みかん缶、塩、マヨネーズ

水菜ときゅうりの塩こんぶサラダ

by 新潟県阿賀野市役所☆
野菜のみずみずしさを味わえる、夏にぴったりのサラダです。
材料: 水菜、きゅうり、トマト、ちくわ、塩こんぶ、ごま油、酢、白炒りごま

水菜ともやしサラダ

by H☆724
水菜とゴマ油が合うんです。
材料: 水菜、きゅうり、もやし、ツナ缶、ゴマ油、塩、酢

鶏ささみと水菜のさっぱり新生姜和え

by MatsCafe
しっとりささみとシャキシャキ水菜にさっぱり新生姜を混ぜ込みマリネ風の味付けでまぁー良 ...
材料: 鶏ささみ、お酒、水菜、新生姜(刻み)、きゅうり、A.塩、A.お酢、砂糖、A.レモン汁

きゅうりの鮭ぶし醤油漬け

by 鮭乃蔵永徳
簡単にお漬物です。きゅうりのほかオクラ、ミョウガなど季節の野菜でどうぞ。
材料: 鮭ぶし醤油、砂糖、酢、生姜(千切り)、赤唐辛子(輪切り)、きゅうり(輪切り)、人参、 ...

水菜きゅうり紫玉葱人参のツナマヨサラダ

by ☆akachin☆
簡単で美味☆ シャキシャキ食感の野菜にツナマヨがよく合います♡ 副菜にぜひ♪
材料: 水菜、きゅうり、紫玉葱、人参、ゆで卵、★ツナ缶、★マヨネーズ、★塩コショウ

水菜大根きゅうりのサラダ♪レモン生姜醤油

by ぴーはるまま
レモン汁と生姜が爽やかで野菜がたくさん食べれます!こってりしたものや味の濃いものを食 ...
材料: 水菜、大根、きゅうり、生姜、☆レモン汁(ポッカレモン)、☆醤油、☆砂糖、☆オリーブオ ...
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