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ゴーヤ、生シイタケ（小）、沖縄くるま麩、干しニンジン、卵、●味噌、●みりん、●薄口だ ...私にしては珍しく濃いめの味になりました。
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車麩、キャベツ、人参、ピーマン、玉ねぎ、スパム、卵、だしの素、醤油、かつお節車麩の食感が何とも言えず美味しいです！意外にヘルシーな沖縄料理♪
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車麩（くるまぶ）、ポーク缶（スパムなど）、もやし、万能ねぎ、かつおだしの素（粉末）、 ...簡単で優しいお味。 泡盛と一緒に、南国気分をどうぞ。
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くるま麩、ポーク缶（or豚バラ）、ニンジン、たまねぎ、キャベツ、他お好みの野菜（もや ...沖縄料理の定番チャンプルー☆ ちゃんぷるー＝ごちゃまぜの意味！ なので、野菜はあるも ...
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車麩(沖縄の焼き麩)、卵、塩、木綿豆腐(お好みで)、キャベツ、人参、玉ねぎ、もやし、 ...大好きな沖縄の味。いつもの野菜炒めに一手間加えるだけで、ボリューム満点、栄養価もＵＰ ...
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くるま麩、たまねぎ、卵、☆だし汁、☆しょうゆ、☆砂糖、☆みりん麩は沖縄県の株式会社麩久寿の（小）を使用。 三つ葉などあれば彩りがよくなります。
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ゴーヤー、豚こま切れ肉、たまご、くるま麩、塩コショウ、しょう油沖縄の定番料理☆ゴーヤーちゃんぷるー☆ 島豆腐が定番？ですが、麩でも美味しいんです ...
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車麩、ニンジン、玉ねぎ、ピーマン、えのき、キャベツ、卵、日本食研 野菜炒め作り～醤油 ...失敗知らず沖縄の味をご家庭に♪ 残り野菜で簡単に作れちゃいます♪
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卵、牛乳、生クリーム(植物性)、粉チーズ、塩、こしょう、溶かしバター、車麩、じゃがい ...沖縄県立美里工業高等学校28期生調理科、生徒考案レシピです☆一人あたり343キロカロ ...
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沖縄のくるま麩、卵、塩コショウ、ケチャップ「沖縄のくるま麩」は「加賀のくるま麩」より柔らかいです。
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