のレシピ

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車麩の玉子とじ

by ☆ミーハー☆
簡単ヘルシーな親子丼風玉子とじ。ご飯の上にかけてどんぶりにしてもgood!
材料: 車麩、玉ねぎ、玉子、海苔、七味、○昆布つゆ(濃縮3売店)、○みりん、○酒、○砂糖、○ ...

車麩の煮物

by 春菜食堂ϋ♡
調味料2つだけどすごく美味しい♬
材料: 車麩、水、醤油、砂糖

車麩のフェイク豚角煮

by マンマ・タニー
新潟県出身の友人から立派な車麩を頂いたので子ども達も大好きな角煮風にしてみました♪
材料: 車麩、だし汁(椎茸、鰹等お好みで)、片栗粉、オリーブ油(サラダ油)、酒、砂糖、みりん ...

サクサク車麩の唐揚げ

by 0117mayu
車麩でもお肉のような食感、もっちりサクサク! なおカロリーも抑えられるので大満足!
材料: 車麩、だし醤油、ごま油、みりん、生姜、にんにく、片栗粉

車麩のメープルフレンチトースト風

by Oliveの樹
車麩をメープルシロップ入りの液に漬け込み、こんがりと焼きました。   もちもち感があ ...
材料: 車麩、☆豆乳、☆豆乳入りホイップ、☆メープルシロップ、☆バニラエキス トラクト、菜種 ...

ヘルシー☆車麩のフライ

by yuᗩ
しっかり味が染みた車麩で、ヘルシー美味しい♪ コスパにもいいです! ボリュームアップ ...
材料: だし汁、醤油、みりん、酒、すりおろし生姜、車麩、小麦粉、水、パン粉、生姜、豆乳、酢、 ...

車麩ピカタのラザーニャ風♪

by クックFJ4IA2☆
ラザニアの代わりに、車麩をチーズ卵液に浸してピカタにしました。ホワイトソースは米粉と ...
材料: 車麩、卵、粉チーズ、ドライオレガノ、豆乳、米粉、塩、コンソメ顆粒、胡椒、玉ねぎ、人参 ...

万能ソースで車麩のステーキ

by mmammamm
ソースをたっぷりつけてお召し上がりください! ソースが万能です( *´艸`)
材料: A 車麩、A 塩、ブラックペッパー、玉ねぎ、B オリーブオイル、B ハーブソルト、B ...

簡単☆車麩の半熟玉子とじ フライパン

by gotochin21
車麩をご飯の進む美味しいおかずに! 半熟玉子が美味しさ倍増!! 安価です!!!
材料: 車麩、玉子、玉ねぎ、シメジ、醤油、みりん、酒、砂糖、本だし(顆粒)、水

簡単ヘルシー☆車麩とセリと椎茸のすき焼風

by 65works
干し椎茸の出汁と玉ねぎの甘味を利用した、調味料をあまり使わないで作るヘルシーなすき焼 ...
材料: 車麩、干し椎茸、玉ねぎ、セリ、砂糖(テンサイ糖)、塩、醤油、みりん、ごま油
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