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モヤシ、にんじん、バター、顆粒コンソメ、醤油、ブラックペッパー簡単ですぐできる洋風副菜です♪
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ハム、もやし、きゅうり、○酢またはレモン汁、○オリーブオイル、○塩、○砂糖、○醤油塩分全量1.55g 1人0.5~0.38g 洋食がメインのときの副菜としてつかえま ...
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もやし、水菜、ツナ缶、コンソメ、オイスターソース、塩胡椒和風の煮浸しに飽きた時によく作る、簡単な作り置き副菜です!10分以内にできます。
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豆腐、オイルサーディン、オリーブオイル、レモン輪切り、めんつゆ(3倍濃縮)、水毎日食べたいお豆腐〜私はコレ大好き♡簡単につまみにもなる一品♡オイルサーディンプラス ...
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切り干し大根、ベーコン、にんにく、鷹の爪、オリーブオイル、塩水、酢、コンソメカレーやシチューやハヤシライスなどの洋風メニューの副菜にぴったりです。 にんにくしっ ...
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ささみ、オリーブオイル、ピーマン、カルボナーラ市販カルボナーラに、ささみが絡まるし ピーマンを加えて、洋食の前菜?副菜?みたいな感じに
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切り干し大根、ツナ缶、きゅうり、かまぼこ、マヨネーズ、だし醤油、すりごまツナマヨ味で美味しい切り干し大根サラダです。大根とかまぼこで食感も楽しめます♡ 和で ...
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グリーンアスパラガス、ベーコンスライス、にんにく、輪切唐辛子、オリーブオイル、塩、胡 ...すぐできるお助け副菜。お弁当にぴったり、おつまみにも◎ 唐辛子を抜けば子供も喜ぶ旬の ...
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大根、水、生米、★カレー粉、★塩、★顆粒コンソメ(キューブでも可)、ローリエ、バター ...大根の煮物を一味変えてカレー風味にしてみました 副菜として、おつまみとして、お弁当の ...
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アボカド(大きめ)、★オリーブオイル、★柚子の果汁、★天然塩、★粗挽き黒胡椒、まぐろ ...柑橘系の果汁を入れて爽やかな味付け。 アボカドは潰しすぎないようにします。 お酒のア ...