海草 のレシピ
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大根、大葉、糸昆布、ワカメ、☆練り梅、☆めんつゆ（納豆のタレでもOK）、☆ゴマ油、☆ ...テキトーに作ったら美味しかったので覚え書
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プチ！プチ！海藻麺、かまぼこ、もやし、豆乳(無調整)、水、鶏がらスープの素(顆粒)、 ...中華麺をプチ！プチ！海藻麺に置き換えて。もやしをたっぷり入れてボリュームアップ！豆乳 ...
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プチ！プチ！海藻麺、きゅうり、トマト、かに風味かまぼこ、カットわかめ(乾)、コーン( ...切って盛るだけ！中華麺をプチ！プチ！海藻麺に置き換えたヘルシー冷やし中華です♪
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プチ！プチ！海藻麺、さつま揚げ、かまぼこ、人参、キャベツ、きくらげ(乾)※水で戻す、 ...揚げ麺をプチ！プチ！海藻麺に置き換えてヘルシーな皿うどんを召し上がれ♪
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大根、油揚げ、ちりめんじゃこ、(乾燥)海藻サラダミックス、ドレッシング斬新な組み合わせですが色合いも良く気に入っています。低カロリー&簡単なので是非!
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生のり、生切り昆布、アカモク、しじみ、酒、みりん、たまり醤油(甘め)、昆布つゆ3倍濃 ...生の青のり・切り昆布・アカモクで、海藻たっぷり佃煮(シジミ入り)
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おろしにんにく、おろし生姜、濃縮麺つゆ、好みの酢代謝の為には酢酸が必要なのだそうです。 脂肪分解にも細胞の組成にも。 無限もやしをi ...
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しめじ、人参、黒きくらげ、カットわかめ（乾燥）、A：白だし（16倍濃縮）、A：いりご ...黒きくらとカットわかめのコリコリとした食感がたまりません♪ごま油の風味が食欲をそそり ...
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糸寒天(伊豆河童）、乾燥わかめ、豆腐、ツナ缶、鰹節、○白ごま、○醤油、○ごま油、○酢 ...国産糸寒天を使用した、美容に良いさっぱり系サラダです!(^^)!
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ツノマタ、水、ミルクココア千葉県の郷土料理「海草」をチョコレート味にしてみました。海草はおきゅうと的な食べもの ...
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：ダイエットコーチ EICO
監修：食のスタジオ
