-
大根、塩、減塩醤油、三温糖、米酢、梅干し(減塩)、生姜(せんぎり)夏はきゅうりの佃煮を作ってたのですが、そろそろきゅうりが少なくなってきたので、今度は ...
-
ピーマン(5mm幅に切る)、減塩釜揚げしらす、生姜(みじん切り)、ごま油、贅沢 だし ...お箸が止まらないやみつき無限ピーマンレシピ。ご飯にたっぷり乗せて食べてもおすすめです ...
-
ゴボウ、人参、あいびきミンチ、☆さとう、☆しょうゆ、☆味醂、☆日本酒、☆酢、☆からし ...お酢を入れて減塩しながらゴマ油とカラシでしっかり味。お酢の殺菌効果でお弁当にも☆
-
きゅうり、もやし、ほうれん草、☆塩昆布、☆いりごま、☆おろしにんにく、☆おろししょう ...薄味。豚肉の薄切りを茹でてこれを肉で巻いてポン酢で食べたりなんかも・・。常備菜。
-
れんこん、にんじん、ごま油、みりん、酒、砂糖、しょうゆ、ごま塩分控えめの優しい味のきんぴらです。日持ちするので常備菜に。 れんこんの代わりにごぼ ...
-
キュウリ(薄めのスライス)、★塩、生姜(千切り)、醤油、三温糖(砂糖)、酢、鷹の爪( ...✿話題入り感謝✿塩分控えめを心掛けたい！常備菜＆ご飯のお供でついお箸がすすんでしまう ...
-
人参、ツナ、卵、塩コショウ人参の甘さやツナ缶の塩分を利用し、調味料は塩コショウだけなので塩分控えめ。1本、1缶 ...
-
小松菜、薄揚げ、かつおぶし、出汁、醤油、塩出汁をきかせて塩分控えめ。 小松菜じゃなくても春菊や菜花、何でもOK♪
-
ごぼう、ニンジン、大根の皮、豚ばら肉スライス、酒、みりん、揚げ出し豆腐のたれ、しょう ...ごぼうとニンジンに大根の皮も入れておいしい・節約・栄養たっぷりな金平ゴボウの完成です ...
-
にんじん(今回間引いた小ぶりサイズ)、(⬆市販のにんじんの場合 )、鶏ひき肉、しら ...にんじんとヘルシー食材で栄養価upなお惣菜に。自家畑で間引いた小ぶりなにんじんを使い ...
394万
レシピ
詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：妊すぐ×クックパッド
監修：大黒谷寿恵
