のレシピ

9,471品
減塩効果にも期待★簡単!かつお節入り焼飯 by みらいご飯®
2018/09/14「焼飯」の人気検索でトップ10入り!かつお節を入れることでうま味 ...
材料: ご飯、玉ねぎ、にんじん、焼き豚もしくはソーセージ、卵、ねぎ(小口切り)、しょうゆ、塩 ...
鶏肉のみぞれ煮(減塩レシピ) by るみはな♡
少ない油でこんがり焼いた鶏肉を、お酢を加えた大根おろしのだし汁でさっぱりと頂きます。
材料: 鶏もも肉、大根、いんげん、★減塩醤油、★生姜チューブ、★にんにくチューブ、★酒、☆だ ...
減塩 ごぼうとネギ 卵のシャンタンスープ by アイコ★ケン
塩分0.6gです。 レシピID:5069356きゃべつと卵のシャンタンスープのアレン ...
材料: ★油、★ごぼう ささがき、小ネギ 小口切り、水、溶き卵、創味シャンタン粉末、こしょう
【減塩・高血圧】酢生姜とごま昆布おにぎり by らて♪
酢生姜がなくても作れます☆ 酢と生姜とごま昆布は相性抜群! 減塩&高血圧予防、ダイエ ...
材料: ごま昆布(市販のもので可)、酢生姜、ご飯、生姜(チューブ)、酢、砂糖(お好みで)
妊娠中の簡単減塩トウモロコシご飯 by Y0130
妊娠中は、むくみが気になる時期です。 そんなときに、塩分は控えながら、甘いご飯が楽し ...
材料: お米、コーン缶詰(食塩不使用)
減塩カレー「いまカレー」 by 北海道
塩分控えめでもしっかり満足できるカレーです。
材料: ごはん、玉ねぎ(中)、豚もも肉薄切り、男爵(M)、トマト(大)、人参、ピーマン、レタ ...
【減塩】 腎臓内科医考案の四川風麻婆豆腐 by じんくんぞうくん
1人前の塩分が0.4g未満の四川風麻婆豆腐です。高血圧、腎臓病の患者さんでも塩分を気 ...
材料: 牛豚合挽き肉、もめん豆腐、小ねぎ輪切り、しょうが(すりおろし)、にんにく(みじん切り ...
減塩にも!海老出汁オイル♪ by まらごじっぺ
いつもの料理がワンランクUP!野菜炒めにドレッシングに万能です(^^)
材料: 干し海老 (桜orアミ)、鰹節、サラダ油
減塩カラフル無限ピーマン by meg1728
刻んでレンジで加熱し、混ぜるだけの簡単料理っ♪ しかも減塩仕様なので、塩分気にしてい ...
材料: ピーマン、人参、ツナ缶(オイル漬け)、※ごま油、※こしょう、※鶏ガラスープの素、※白 ...
減塩自家製なめたけ by meg1728
そのまま食べてももちろん美味しいですが、ソースや調味料などアレンジも出来ちゃいますよ ...
材料: えのき茸、きのこ類(しめじや舞茸など)、しょうが(すりおろし)、※減塩しょうゆ、※だ ...
1 2 3 4 5