激辛 チゲ のレシピ

白菜、ニラ、ぶなピー、しいたけ、大根、にんじん、だし昆布、豆腐、キムチ、豚コマ肉

ご飯、スンドゥブ・チゲの素（市販）、カレールゥ（市販）、おぼろ豆腐（柔らかめの絹ごし ...

大根、もやし、人参、九条ネギ、豚バラ肉、ダシダ、ごま油、コチュジャン、白胡麻

あいこちゃん辛鯖味噌煮、豆腐(絹でも木綿でも)、にら、しめじ、鶏がらスープの素、醤油 ...

キムチ、白ぶなしめじ、ちくわ、肉まん小、絹豆腐小、あらびきウインナー、鶏団子、長ネギ ...

冷凍うどん、★水、★ニンニク（チューブ）、★生姜（チューブ）、★鶏がらスープの素、★ ...

ひき割り納豆、豆腐、ネギ、春菊、味噌、コチュジャン、煮干し出汁

キムチ、もやし、しめじ、豆腐、鶏ガラの素、水、味噌、コチュジャン、塩、一味唐辛子、唐 ...

肉(お好きなものを)、水、白菜、キャベツ、もやし、ねぎ(玉葱/長葱どちらでも)、人参 ...

豚肉（バラ・コマなど）、キムチ、●砂糖、●酒、●ウェイパーor中華あじ、●コチュジャ ...