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もやし、人参、玉ねぎ、しめじと椎茸、茄子、サラダ用チクワ、◎酢、◎コンソメ、◎ごま油 ...レンジでも食感しっかり！チクワで量増し。簡単調味料でほんのりシーフード風味の本格クリ ...
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人参、茄子、しめじと椎茸、ズッキーニ、玉ねぎ、豆腐、△コンソメ、△ごま油、△酢、◎水 ...レンジでも食感しっかり！肉無でも豆腐で量増し簡単調味料でほんのりシーフード風味の本格 ...
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市販の焼きそば、ミニトマト、◎酢、◎蜂蜜、◎酒、◎オイスターソース市販の焼きそばに飽きた時に全員分ではなく味編したい人だけ気軽にグレードアップ！レンジ ...
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もやし、玉ねぎ、ピーマン、牛蒡、しめじと椎茸、豚こま、◎水、◎酒、◎コンソメ、◎マヨ ...もやしで量増し！少ない肉の代わりにきな粉と簡単調味料でオイスター醤油の焼きそば味が甘 ...
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人参、茄子、玉ねぎ、しめじ、白菜かキャベツ、ブロッコリー、豆腐、◇鶏ガラスープの素、 ...レンジでも食感しっかりキャベツの代わりに白菜で卵の代わりにきな粉でコク旨あんかけ焼き ...
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袋の焼きそば、袋野菜、からあげなどのトッピング用冷凍食品（なくても可）、マヨネーズな ...時短焼きそば
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玉ねぎ、人参、ズッキーニ、しめじと椎茸、ピーマン、みじん切り玉ねぎ、◎豆腐、◎水、◎ ...レンジでも炒めたような食感しっかり！肉無でも豆腐で量増しコンソメとマヨでこく旨味にキ ...
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焼きそば（生タイプのソフト麺）、焼きそばのソース（他の調味料を入れると一袋では味が濃 ...器に麺と調味料を入れてレンジすると焼きそばがインスタントレベルで簡単にできる。そこに ...
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豪華トッピングのレンジ焼きそば。材料は自由。写真は大根おろしにソースというミスマッチ ...
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ソース、水、焼きそば麺自分用メモ
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：石川三知（Office LAC-U）
