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冷凍鯖フィーレ、みりん冷凍の鯖をオーブンを使わずに柔らかく簡単に焼く方法です♪ パサパサの焼き魚が苦手な方 ...
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大根夏場はよく使う大根おろし。1本すりおろして冷凍しちゃえば楽チン!うどん、冷しゃぶ、焼 ...
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冷凍サバ、片栗粉、酒、水、砂糖、醤油、ゴマ甘辛のタレにご飯がすすみ、焼き魚より見栄えがします!
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ご飯、酒、醤油、麺つゆ、焼き魚味付きのご飯を握って焼いておけば、冷凍できる焼きおにぎりの完成(^^)忙しい朝にも☆ ...
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大根、ジップロック袋大根おろしを使う分だけパッキーン。冷凍庫から出して使う! 天ぷら・しゃぶしゃぶ・卵焼 ...
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アマゴ(体調20センチほど)、塩美味しい塩焼き魚を!まずは冷凍されてストックしておいた魚の解凍の仕方から。オーブンで ...
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大根小分けして冷凍保存しておけば使いたい時にわざわざおろす手間もはぶけて簡単です。焼き魚 ...
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大根焼き魚・卵焼き・ハンバーグに。。。 ちょこっと添えたいときに これがあると 手 ...
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炊いた白米or冷凍ごはん、もち麦、枝豆、ゴマ、塩昆布orひじきふりかけor梅こんぶo ...残りご飯にプラスするだけ!食べたい時に!あっという間にプチプチ歯ごたえコンビニ風おに ...
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うどん野菜中心ですが、肉も必ず使います。魚は、刺身を買って、焼き魚用の魚は冷凍を用意してお ...