もち麦入り枝豆ごはん*混ぜご飯*おにぎり

もち麦入り枝豆ごはん*混ぜご飯*おにぎりの画像

Description

残りご飯にプラスするだけ!食べたい時に!あっという間にプチプチ歯ごたえコンビニ風おにぎり♪余った焼き魚を+も美味しい♪

材料 (1人分)

炊いた白米or冷凍ごはん
一膳分(120g~)
大さじ1~
3~4さや
少々
塩昆布orひじきふりかけor梅こんぶor茎ワカメorわかめごはんの素、しっとり鮭ふりかけ、焼き鮭など
お好みで。メーカーにより前後
《冷凍保存》
ラップ
二重にして使用。

作り方

  1. 1

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    もち麦を炊くor茹でる。
    ※もち麦の蒸し煮は必要分だけ作れます。
    参考にどうぞ→ID:7042211

  2. 2

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    炊いた白米(今回は残りごはん)に、ゴマと水気を取った枝豆、塩昆布やふりかけなどで味をととのえる。

  3. 3

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    味は何でもOK!お好みでどうぞ♪

  4. 4

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    ※混ぜごはん。

  5. 5

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    ※おにぎり。
    ◆冷凍保存もOK。ラップは二重にすると万が一の時にも破れにくいですよ♪

  6. 6

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    ※こちらは雑穀と一緒に蒸し煮したので、もち麦の色が濃いめです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

つい買ってしまうコンビニの『もち麦入りおにぎり』。
食べたい時に好みの味で食べられるように作りました。
レシピID : 7184626 公開日 : 22/04/26 更新日 : 24/04/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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KA♡RU
冷凍ストック用に♡
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☆オレンジバード☆
もち麦大好きです。次はカリカリ梅も刻んで入れてみますね。美味しかったです♪
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ふぁんころ
美味しいおにぎりできましたー もち麦大好きー